Codorna grelhada com molho de churrasco de romã e laranja e Tabouli com Quinoa e couve desfiada

Codorna grelhada com molho de churrasco de romã e laranja e Tabouli com Quinoano e couve desfiada podem ser apenas o Americano receita que você está procurando. Para $8.44 por porção, receita capas 48% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Este prato principal tem 998 calorias, 49g de proteína, e 65g de gordura por porção. Esta receita serve 6. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 2 horas e 35 minutos. É perfeito para O Quarto De Julho. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Vá até a loja e pegue as raspas de laranja, sal kosher, paus de canela e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a quinoa, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Quinoa como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Quinoa Tabouli com alho limão camarão grelhado, Couve + Salada De Quinoa De Broto De Bruxelas Desfiada, e Salada de couve desfiada + Quinoa com molho cremoso de tahine.

Instrucao

Coloque a quinoa em uma panela média, cubra com 1 3/4 xícaras de água fria e tempere com sal e pimenta. Deixe ferver, cubra, abaixe o fogo e cozinhe até que a água seja absorvida e a quinoa esteja macia, 18 a 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas

2/3 Xícara (4 Onças) De Gotas De Chocolate Meio Amargo

Equipamento que você usará

8 Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes (40 G Cada)

Retire a tampa, fluff com um garfo e deixe esfriar um pouco.

Coloque a quinoa em uma tigela grande; adicione os tomates, hortelã, couve, pepino e cebola e misture para combinar.

Ingredientes que você precisará

Raminhos De Endro Colhidos

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Cebola Frita Com Queijo Cheddar

4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas

Couve

2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)

Equipamento que você usará

Como O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Misture o azeite e os zests e sucos de limão e laranja e tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Bifes De Tira De Nova York

3 Palitos De Pretzel

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

Equipamento que você usará

1/3 Xícara De Mascarpone Em Temperatura Ambiente

Adicione o molho à salada e misture para combinar. Cubra e leve à geladeira por pelo menos 1 hora antes de servir. Quanto mais tempo a salada ficar, melhores serão os sabores.

Aqueça o óleo em uma panela média em fogo médio; adicione a cebola e cozinhe até ficar macia.

Ingredientes que você precisará

Cebola Frita Com Queijo Cheddar

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

8 Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes (40 G Cada)

Adicione o suco de romã, suco de laranja, melaço de romã, vinagre, açúcar, paus de canela e raspas de laranja e cozinhe até reduzir pela metade.

Ingredientes que você precisará

Melaço De Romã

Sumo De Romã

Stoli Vanilla (opcional Para Dar Um Toque Especial)

Costeletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente Batidas

Pão Branco, Fatiado Finamente (cerca De 18 Fatias)

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Adicione o ketchup e cozinhe por 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pacote De Presunto Em Fatias Finas

Retire do fogo, misture a mostarda, sal e pimenta e deixe esfriar um pouco.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Equipamento que você usará

1/3 Xícara De Mascarpone Em Temperatura Ambiente

Retire os paus de canela antes de usar.

Ingredientes que você precisará

Stoli Vanilla (opcional Para Dar Um Toque Especial)

Retire cerca de 1 xícara do molho para servir.

Ingredientes que você precisará

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

Aqueça a grelha a média alta para grelhar direto.

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Pincele a codorna com óleo de canola e polvilhe com sal e pimenta. Coloque o peito para baixo na grelha e cozinhe cerca de 3 minutos. Vire, pincele com o molho de churrasco, cubra a grelha e cozinhe por mais 3 a 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Bacon Defumado Duas Vezes, Cortado Em Cubos Pequenos