Cogumelos Chineses Recheados

Name: Cogumelos Chineses Recheados
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Chinesa, Asiáticas
Ingredients: 3 Crosta: migalhas de biscoito graham xerez seco ou caldo de galinha de sódio reduzido sem gordura; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível migalhas de pão seco; 1 cp. queijo parmesão ralado salsa fresca picada; 4 cravo alho, finamente picado; 1 Oreos Recheados Duplos gingerroot ralado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível presunto de Peru picado; 24 grande 1 xícara de chalotas picadas; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Pitada de sementes de gergelim branco; 113 pimenta habenero camarão pequeno cozido, finamente picado; 6 castanhas de água inteira enlatadas, finamente picadas

Cogumelos chineses recheados podem ser apenas o Chinês receita que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 61 calorias, 6g de proteína, e 1g de gordura por porção. Para 77 centavos por porção, você recebe um acompanhamento que serve 8. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Vá até a loja e pegue óleo de gergelim, cogumelos, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 53%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Bebê Bok Choy com cogumelos chineses, Cogumelos Refogados Chineses & Tofu, e Chinês salsicha e palha cogumelos omelete.

Instrucao

Defina o controle do forno para grelhar.

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Remova as hastes das tampas dos cogumelos; reserve as hastes.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Chalotas Picadas

Coloque as tampas dos cogumelos, os lados do caule para baixo, em uma assadeira de geleia sem graxa, 15 1/2x10 1/2x1 polegada. Grelhe com topos a cerca de 4 polegadas do calor cerca de 8 minutos ou até que os cogumelos comecem a liberar umidade.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Chalotas Picadas

(ou Sua Escolha De Canela, Passas, Maçã, Etc.)

(para Manter Os Filés De Frango Juntos)

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Retire os cogumelos da panela; escorra em toalhas de papel. Pique finamente os caules dos cogumelos.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Chalotas Picadas

Equipamento que você usará

Caldo De Galinha Em Pó Goya®

Tomate Fatiado, Opcional

Pulverize wok Antiaderente ou frigideira de 12 polegadas com spray antiaderente; aqueça em fogo médio-alto até que o spray de cozimento comece a borbulhar.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione a cebola, o gengibre, o alho e o xerez. Cozinhe cerca de 6 minutos, mexendo sempre, até que a cebola esteja macia. Mexa as hastes de cogumelos e os ingredientes restantes.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

1 Xícara De Chalotas Picadas

Alho Goya®

Casca De Melancia Em Conserva, 1 Frasco

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Calor através.

Coloque as tampas dos cogumelos, as laterais do caule para cima, em uma assadeira de geleia sem graxa. Coloque a mistura de camarão em tampas, montandando ligeiramente. Pulverize levemente com spray antiaderente para cozinhar. Grelhar com topos 4 polegadas de calor cerca de 5 minutos ou até que a mistura de camarão seja marrom claro.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

1 Xícara De Chalotas Picadas

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa