Cogumelos Chineses Recheados

Cogumelos Chineses Recheados
Cogumelos chineses recheados podem ser apenas o Chinês receita que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 61 calorias, 6g de proteína, e 1g de gordura por porção. Para 77 centavos por porção, você recebe um acompanhamento que serve 8. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Vá até a loja e pegue óleo de gergelim, cogumelos, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 53%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Bebê Bok Choy com cogumelos chineses, Cogumelos Refogados Chineses & Tofu, e Chinês salsicha e palha cogumelos omelete.

Instrucao

1
Defina o controle do forno para grelhar.
Equipamento que você usará
Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para ServirAçúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir
2
Remova as hastes das tampas dos cogumelos; reserve as hastes.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
3
Coloque as tampas dos cogumelos, os lados do caule para baixo, em uma assadeira de geleia sem graxa, 15 1/2x10 1/2x1 polegada. Grelhe com topos a cerca de 4 polegadas do calor cerca de 8 minutos ou até que os cogumelos comecem a liberar umidade.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
(ou Sua Escolha De Canela, Passas, Maçã, Etc.)(ou Sua Escolha De Canela, Passas, Maçã, Etc.)
10 Pãezinhos Brancos10 Pãezinhos Brancos
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
4
Retire os cogumelos da panela; escorra em toalhas de papel. Pique finamente os caules dos cogumelos.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
Equipamento que você usará
Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em QuatroTortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
5
Pulverize wok Antiaderente ou frigideira de 12 polegadas com spray antiaderente; aqueça em fogo médio-alto até que o spray de cozimento comece a borbulhar.
Ingredientes que você precisará
Estragão OpcionalEstragão Opcional
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral CozidoPacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido
6
Adicione a cebola, o gengibre, o alho e o xerez. Cozinhe cerca de 6 minutos, mexendo sempre, até que a cebola esteja macia. Mexa as hastes de cogumelos e os ingredientes restantes.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
1 Garrafa (11-1/2 Onças) De Molho Agridoce, Dividido1 Garrafa (11-1/2 Onças) De Molho Agridoce, Dividido
Casca De Melancia Em Conserva, 1 FrascoCasca De Melancia Em Conserva, 1 Frasco
Cebola Frita Com Queijo CheddarCebola Frita Com Queijo Cheddar
7
Calor através.
8
Coloque as tampas dos cogumelos, as laterais do caule para cima, em uma assadeira de geleia sem graxa. Coloque a mistura de camarão em tampas, montandando ligeiramente. Pulverize levemente com spray antiaderente para cozinhar. Grelhar com topos 4 polegadas de calor cerca de 5 minutos ou até que a mistura de camarão seja marrom claro.
Ingredientes que você precisará
Estragão OpcionalEstragão Opcional
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa
(ou Sua Escolha De Canela, Passas, Maçã, Etc.)(ou Sua Escolha De Canela, Passas, Maçã, Etc.)
10 Pãezinhos Brancos10 Pãezinhos Brancos
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
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Pontuação De Saúde15
Tipos De PratosAcompanhamentos
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