Cogumelos Portobello Recheados
Cogumelos portobello recheados podem ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 148 calorias, 10g de proteína, e 6g de gordura. Para $1.29 por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Se você tiver pimenta, sal, panko breadcrumbs e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 50%. Receitas semelhantes são Churrasco recheado Cogumelos Portobello, Cogumelos Portobello Recheados, e Cogumelos Portobello Recheados.
Instrucao
Remova as brânquias marrons da parte inferior dos cogumelos usando uma colher; descarte as brânquias.
Coloque os cogumelos, os lados branquiais para baixo, em uma assadeira forrada com papel alumínio revestida com spray de cozinha. Grelhe os cogumelos por 5 minutos.
Enquanto os cogumelos grelham, misture os tomates, a farinha de rosca panko, o queijo e a cebolinha.
Vire os cogumelos e polvilhe uniformemente com sal e pimenta. Divida a mistura de tomate uniformemente entre os cogumelos. Grelhe 5 minutos ou até o queijo derreter.