Compota De Frutas Quentes

Compota De Frutas Quentes
Compota de frutas quentes é um sem glúten, inteiro 30, e vegan molho. Para 83 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 178 calorias, 1g de proteína, e 1g de gordura um. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tiver pedaços de abacaxi, uvas, marmelada de laranja e alguns outros ingredientes à mão, poderá fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 32%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Compota De Frutas Quentes, Compota De Frutas Quentes, e Compota De Frutas Quentes.

Instrucao

1
Escorra o abacaxi, reservando 2/3 xícara de suco.
Ingredientes que você precisará
AbacaxiAbacaxi
SucoSuco
2
Combine o abacaxi e as uvas em um raso 1-qt. prato à prova de frangos de corte.
Ingredientes que você precisará
AbacaxiAbacaxi
UvaUva
Equipamento que você usará
FrangoFrango
3
Em uma panela, misture a marmelada e o suco de abacaxi reservado; cozinhe em fogo médio até que a marmelada derreta.
Ingredientes que você precisará
Sumo De AnanásSumo De Ananás
MarmeladaMarmelada
Equipamento que você usará
PanelaPanela
4
Despeje sobre a fruta.
Ingredientes que você precisará
FrutaFruta
5
Polvilhe com coco.
Ingredientes que você precisará
CocoCoco
6
Broil 5-6 em. do fogo por 3 minutos ou até que o coco seja torrado.
Ingredientes que você precisará
CocoCoco

Equipamento

DificuldadeFacil
Pronto Em10 m.
Dose4
Pontuação De Saúde3
Revista