Compota De Maçã De Canela-Bordo
Precisa de um homem das cavernas, sem glúten, primal e acompanhamento vegano? A compota de maçã de canela e bordo pode ser uma receita incrível para experimentar. Uma porção contém 174 calorias, 0g de proteína, e 0g de gordura. Para $1.44 por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É trazido a você por minhas receitas. Se você tem maçã, xarope de bordo, noz-moscada moída e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 32%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Compota De Maçã De Canela De Bordo, Compota De Maçã Maple-Cinnamon, e Compota De Maçã De Canela De Bordo.
Instrucao
Misture a calda e 1/2 xícara de água em um forno holandês; leve para ferver.
Adicione a maçã, a canela e a noz-moscada; cubra e cozinhe em fogo médio-baixo por 25 minutos ou até ficar macio. Amasse as maçãs com um espremedor de batatas. Cozinhe, descoberto, 20 minutos ou até que a maior parte do líquido evapore.