Conchas com couve-flor assada, grão de bico e ricota

Name: Conchas com couve-flor assada, grão de bico e ricota
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 439 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pode grão de bico, enxaguado e drenado; 907 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO cabeça couve-flor (sobre , cortado em florzinhas; 6 camarão e veias sal grosso e pimenta moída; 142 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pão crocante, cortado em pedaços de 1/2 de polegada (2 xícaras); 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira salsa fresca picada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ricota fresca; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite extra-virgem, mais para servir; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO casca

Conchas com couve-flor assada, grão de bico e ricota podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém cerca de 22g de proteína, 15g de gordura, e um total de 567 calorias. Para $1.61 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita de Martha Stewart tem 8 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Uma mistura de conchas, couve-flor, pão crocante e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o sal grosso, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Chocolate Cru Saudável como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 95%. Essa pontuação é tremenda. Receitas semelhantes incluem Macarrão de abóbora com ricota Herbed com nozes, grão de bico e cominho-cenouras assadas e couve-flor, Cascas recheadas com ricota com molho de tomate assado, e Conchas E Couve-Flor Assada.