Cordeiro refogado com marmelo (Kidonato)

Cordeiro refogado com marmelo (Kidonato)
Cordeiro refogado com marmelo (Kidonato) pode ser uma boa receita para expandir o repertório do prato principal. Esta receita faz 4 porções com 465 calorias, 30g de proteína, e 20g de gordura um. Para $7,15 por porção, receita abrange 22% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Vá até a loja e pegue manteiga, açúcar, água e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a canela em pó, você pode seguir este prato principal com o Torções De Canela como sobremesa. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. É trazido a você por Allrecipes. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 61%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Ombro de porco refogado com marmelo, Tagine de borrego e marmelo, e Receita Tunisina de ensopado de cordeiro e marmelo para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o azeite até fumar em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
2
Adicione o cordeiro e sele até dourar bem por todos os lados e reserve. Reduza o fogo para médio, junte a manteiga e a cebola e cozinhe até que a cebola amoleça e fique translúcida.
Ingredientes que você precisará
1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
Ervilhas Descascadas, OpcionalErvilhas Descascadas, Opcional
3
Despeje a água e tempere com sal, pimenta, canela e açúcar.
Ingredientes que você precisará
Papel De ArrozPapel De Arroz
1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja
1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado
Bacon Defumado Em Cubos GrossosBacon Defumado Em Cubos Grossos
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
4
Adicione pedaços de cordeiro grelhados e marmelo esquartejado. Tampe e leve para ferver.
Ingredientes que você precisará
1 1/3 Libra De Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias1 1/3 Libra De Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
Ervilhas Descascadas, OpcionalErvilhas Descascadas, Opcional
5
Cozinhe o kidonato em fogo médio-baixo por 1 hora ou até que o Cordeiro esteja macio, adicionando água adicional, se necessário.
Ingredientes que você precisará
Bacon Defumado Em Cubos GrossosBacon Defumado Em Cubos Grossos
Ervilhas Descascadas, OpcionalErvilhas Descascadas, Opcional
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 50 m.
Dose4
Pontuação De Saúde18
Revista