Costelas De Bisonte Laranja-Mel

Costelas De Bisonte Laranja-Mel
As costelas de bisonte laranja-mel são uma sem glúten e sem produtos lácteos receita com 6 porções. Para $8,92 por porção, receita abrange 17% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 88g de proteína, 48g de gordura, e um total de 976 calorias. Se você tem mel, suco de laranja, vinagre de cidra e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para consumir o sumo de laranja, pode seguir este prato principal com o Ameixa Sherbert com sumo de laranja e vinho de ameixa como sobremesa. 3 pessoas experimentaram e gostaram desta receita. Funciona melhor como prato principal, e é feito em torno de 6 horas e 5 minutos. É trazido a você por Allrecipes. No geral, esta receita ganha um pontuação spoonacular sólida de 44%. Tentar Costeletas de bisonte americano grelhadas esfregadas com especiarias com molho de churrasco de Chipotle de mel de laranja, Costelas De Bisonte Fumado, e Costelas de gengibre e mel para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque as costelas de bisonte em uma panela de 4 a 6 litros. Cubra com água. Levar à ebulição; reduzir o calor. Cozinhe, coberto, por 1 hora ou até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
Costelas Traseiras De BisonteCostelas Traseiras De Bisonte
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
2
Escorra; deixe esfriar por 30 minutos.
3
Coloque as costelas traseiras do bisonte em um saco plástico grande que pode ser fechado novamente em um prato raso.
Ingredientes que você precisará
Costelas Traseiras De BisonteCostelas Traseiras De Bisonte
Equipamento que você usará
3 Xícaras (6 Onças) De Cebolas Fritas Francesas Originais Ou Com Queijo Cheddar French's®3 Xícaras (6 Onças) De Cebolas Fritas Francesas Originais Ou Com Queijo Cheddar French's®
4
Para a marinada, misture o molho de pimenta, o suco de Laranja, as raspas de laranja, a cebola, o vinagre, o mel, o alho, o sal e a pimenta em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
Costeletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente BatidasCosteletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente Batidas
3 Colheres De Sopa De Picles De Endro Picado3 Colheres De Sopa De Picles De Endro Picado
Pão Branco, Fatiado Finamente (cerca De 18 Fatias)Pão Branco, Fatiado Finamente (cerca De 18 Fatias)
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Alho Goya®Alho Goya®
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
5
Despeje 3 xícaras sobre as costelas do bisonte. Deixe marinar as costelas do bisonte na geladeira por 4 a 24 horas, virando o saco ocasionalmente. Cubra a marinada restante; leve à geladeira até que seja necessário.
Ingredientes que você precisará
Costelas Traseiras De BisonteCostelas Traseiras De Bisonte
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
6
Escorra as costelas traseiras do bisonte; reserve a marinada escorrida para escovar as costelas enquanto grelha.
Ingredientes que você precisará
(mequite, Nogueira Ou Amieiro)(mequite, Nogueira Ou Amieiro)
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
7
Para grelhadores a carvão, disponha as brasas pré-aquecidas à volta de uma pingadeira. Teste para o fogo médio acima da panela.
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
8
Coloque as costelas do bisonte na grelha sobre a pingadeira. Tampe e grelhe durante 15 a 20 minutos ou até aquecer, escovando uma vez com um pouco da marinada escorrida; elimine qualquer marinada restante utilizada para escovar. (Para Grelhador a gás, pré-aqueça o grelhador. Reduza o fogo para médio-alto. Ajustar para grelhar indirectamente. Grelhe como acima.)
Ingredientes que você precisará
Costelas Traseiras De BisonteCostelas Traseiras De Bisonte
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
9
Coloque a marinada reservada (não utilizada para marinar ou escovar) numa panela média. Levar à ebulição; reduzir o calor. Cozinhe, descoberto, por 10 minutos; passe com costelas de bisonte.
Ingredientes que você precisará
Costelas Traseiras De BisonteCostelas Traseiras De Bisonte
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
DificuldadeEspecialista
Pronto Em6 hora, 5 m.
Dose6
Pontuação De Saúde7
Revista