Costeletas de cordeiro chipotle

Costeletas de cordeiro chipotle
Se você tiver cerca de 40 minutos para passar na cozinha, as costeletas de cordeiro Chipotle podem ser uma receita incrível sem glúten, sem laticínios, paleolítica e primordial para experimentar. Por US $ 3,73 por porção , você obtém um prato principal que serve 4 pessoas. Uma porção contém 493 calorias , 60g de proteína e 20g de gordura . Esta receita da Foodnetwork requer cebola, tomate enlatado, costeletas de cordeiro e alho. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Com uma pontuação colherada de 85% , este prato é ótimo. Os usuários que gostaram desta receita também gostaram de costeletas de cordeiro com molho de creme de curry ou costela de cordeiro , costeletas de cordeiro reformadas (costeletas de cordeiro à milanesa com presunto) ecosteletas de cordeiro com molho de creme de curry ou costela de cordeiro .

Instrucao

1
Pique e amasse as pimentas até formar uma pasta com uma faca grande e, em seguida, misture com o molho de adobo, cominho e tomilho em uma tigela pequena. Tempere as costeletas de cordeiro com sal e cubra com a mistura de pimenta.
Ingredientes que você precisará
(pode Substituir Por Mussarela)(pode Substituir Por Mussarela)
8 Chalotas Grandes8 Chalotas Grandes
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 PicadaPara Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada
1/2 Xícara De Abacaxi Fresco Picado1/2 Xícara De Abacaxi Fresco Picado
1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
1 Rolinho De Frutas Amarelas1 Rolinho De Frutas Amarelas
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Aqueça o azeite em um forno holandês grande ou em uma frigideira larga e funda em fogo alto.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Equipamento que você usará
4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
3
Adicione as costeletas de cordeiro e cozinhe até dourar dos dois lados e começar a formar uma crosta, 8 a 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
8 Chalotas Grandes8 Chalotas Grandes
3/4 De Xícara Mais 3 Colheres De Sopa De Gordura Vegetal3/4 De Xícara Mais 3 Colheres De Sopa De Gordura Vegetal
4
Junte a cebola e cozinhe até ficar macia, cerca de 4 minutos.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
5
Adicione o alho, o coentro, o louro e a canela e cozinhe até o alho ficar macio, cerca de 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
Gordura De PorcoGordura De Porco
3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal
Sorvete De Baunilha E Nozes AdicionaisSorvete De Baunilha E Nozes Adicionais
Alho Goya®Alho Goya®
6
Adicione os tomates com seus sucos; use uma colher de pau para quebrar os tomates e raspe os pedacinhos dourados do fundo da panela. As costeletas devem ficar ligeiramente submersas em líquido; adicione até 1/2 xícara de água, se necessário. Cozinhe até que a carne esteja macia e o molho ligeiramente engrossado, cerca de 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
água Para Permitirágua Para Permitir
Equipamento que você usará
1 Xícara De Nozes Moídas Grosseiramente1 Xícara De Nozes Moídas Grosseiramente
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
7
Sirva as costeletas com o molho.
Ingredientes que você precisará
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
8
Fotografia de Antonis Achilleos
DificuldadeRigido
Pronto Em40 m.
Dose4
Pontuação De Saúde73
Revista