Costeletas de cordeiro fritas com Harissa

Costeletas de cordeiro fritas com Harissa podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 1089 calorias, 74g de proteína, e 60g de gordura um. Para $6.31 por porção, receita capas 59% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita de Foodnetwork tem 1 fãs. Uma mistura de cebolinha, água, azeite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o trigo bulgur, você pode seguir este prato principal com o Pudim de Bulgur com gengibre cristalizado e figos como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 87%. Esta pontuação é excelente. Tentar Costeletas De Cordeiro Grelhadas Com Harissa, Harissa-Costeletas De Cordeiro Temperadas, e Costeletas de cordeiro frigideira com Harissa, espinafre e grão de bico para receitas semelhantes.

Instrucao

Em fogo aberto, coloque 2 pimentões vermelhos. Deixe assar até carbonizar. Embrulhe em filme plástico e deixe descansar por 10 minutos. Raspe a pele carbonizada dos pimentões.

Ingredientes que você precisará

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos

Junte o cominho, o coentro e o cominho em uma frigideira pequena e brinde em fogo baixo até ficar perfumado. Em seguida, moer a um pó em moinho de especiarias ou um moedor de café limpo.

Ingredientes que você precisará

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

Sementes De Cominho

Chantilly Adicional E Raspas De Chocolate, Opcional

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Coloque os pimentões em um processador de alimentos junto com as especiarias, alho, chiles, sal, azeite e suco de limão e pulse para purê.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Bifes De Tira De Nova York

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

1 Xícara De Alho Picado

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Chips De Canela Vietnamita

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Polvilhe o azeite sobre costeletas de cordeiro dos dois lados e tempere com sal e pimenta. Coloque as costeletas na grelha pré-aquecida em fogo médio-alto. Cozinhe por 8 1/2 minutos por lado para médio-raro.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

8 Chalotas Grandes

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Sirva as costeletas com a harissa e a salada de trigo Bulgur.

Ingredientes que você precisará

Bulgur

Harissa

Decore com coentro.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm

Brinde bulgur em panela seca em fogo médio-baixo por 5 minutos e adicione o suco de 1/2 limão. Em tigela média, despeje a água fervente sobre o bulgur. Misture 1/2 colher de chá de sal. Cubra com um pedaço de filme plástico e deixe repousar até que o bulgur absorva todo o líquido e fique macio, cerca de 15 a 20 minutos. Em uma tigela pequena, misture figos, mel, 1 colher de chá de suco de limão e 1/4 xícara de água quente e cubra com filme plástico. Deixe descansar por 10 a 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Bulgur

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas