Costeletas De Cordeiro Grelhadas Char Siu Chinesas

Costeletas De Cordeiro Grelhadas Char Siu Chinesas
Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios? Costeletas de cordeiro grelhadas Char Siu chinesas podem ser uma receita espetacular para experimentar. Esta receita serve 6 e custa US $3,28 por porção. Uma porção contém 440 calorias, 57g de proteína, e 16g de gordura. Esta receita é típica da culinária chinesa. Se você tiver pó de cinco especiarias, água, costeletas de cordeiro e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o mel, você pode seguir este prato principal com o Pão De Mel como sobremesa. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 74%. Tentar Costeletas De Cordeiro Grelhadas Char Siu Chinesas, Fogão lento Chinês porco aka Char Siu porco, e Frango Chinês Grelhado Char Siu para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Bata os primeiros 6 ingredientes em uma tigela pequena.
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Transfira para um grande saco plástico resealable.
Equipamento que você usará
3 Xícaras (6 Onças) De Cebolas Fritas Francesas Originais Ou Com Queijo Cheddar French's®3 Xícaras (6 Onças) De Cebolas Fritas Francesas Originais Ou Com Queijo Cheddar French's®
3
Adicione o Cordeiro; sele o saco e vire para revestir. Marinar na geladeira pelo menos 4 horas ou durante a noite.
Ingredientes que você precisará
Ervilhas Descascadas, OpcionalErvilhas Descascadas, Opcional
4
Prepare churrasco (fogo médio-alto).
5
Escorra o Cordeiro, deixando um pouco de marinada agarrada. Grelhe o cordeiro até ficar levemente carbonizado e cozido até o cozimento desejado, cerca de 21/2 minutos por lado para médio-raro.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
Ervilhas Descascadas, OpcionalErvilhas Descascadas, Opcional
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
6
Transfira para o prato.
7
Mexa o mel e 1 colher de sopa de água em uma frigideira pequena em fogo médio até aquecer.
Ingredientes que você precisará
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
8
Pincele as costeletas de cordeiro.
Ingredientes que você precisará
8 Chalotas Grandes8 Chalotas Grandes
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde34
Revista