Costeletas de cordeiro marinadas com ervas

Costeletas de cordeiro marinadas com ervas
Costeletas de cordeiro marinadas com ervas é um sem glúten e sem laticínios receita com 2 porções. Este prato principal tem 328 calorias, 35g de proteína, e 16g de gordura por porção. Para $7.53 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue 2 colheres de chá de hortelã, dente de alho, molho de soja e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o alecrim, você pode seguir este prato principal com o Framboesa Brie sobremesa Pizza com alecrim e nozes cristalizadas como sobremesa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 65%. Tentar Costeletas de cordeiro com ervas Frizzled, Costeletas de cordeiro banhadas em ervas Gregas, e Costeletas De Cordeiro De Capim-Limão Grelhadas Com Ervas para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Corte a gordura das costeletas; coloque as costeletas de lado.
2
Combine o vinho e os próximos 5 ingredientes em um grande saco plástico resistente com zíper.
Ingredientes que você precisará
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Geléia De Framboesa Vermelha KRAFT Pura, Aquecida E Coada1/4 Xícara De Geléia De Framboesa Vermelha KRAFT Pura, Aquecida E Coada
3
Adicione costeletas; sele o saco e deixe marinar na geladeira por 8 horas, virando o saco ocasionalmente.
4
Retire as costeletas do saco, reservando a marinada.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar
5
Prepare grelha ou frango.
Equipamento que você usará
Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu PicantePara Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante
5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos
6
Coloque as costeletas na grelha ou na assadeira e cozinhe 4 minutos de cada lado ou no grau desejado de cozimento, regando frequentemente com marinada reservada.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar
Equipamento que você usará
Mistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na HoraMistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na Hora
5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos
7
Decore com raminhos de alecrim frescos, se desejar.
Ingredientes que você precisará
Alecrim FrescoAlecrim Fresco
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose2
Pontuação De Saúde23
Revista