Costeletas De Frango Crocantes

Costeletas de frango crocantes é um livre de laticínios receita com 16 porções. Para 51 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 85 calorias, 4g de proteína, e 3G de gordura. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 8 horas e 30 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Vá até a loja e pegue o suco de picles de endro de jarra, ovos, pão ralado e algumas outras coisas para fazer hoje. Com uma colher pontuação de 23%, este prato não é tão incrível. Receitas semelhantes são Costeletas De Frango Crocantes, Costeletas De Frango Crocantes Rápidas, e Costeletas De Frango Assadas Crocantes.

Instrucao

Combine os primeiros 2 ingredientes em um 1 gal. saco plástico zip-top do congelador. Sele o saco, pressionando a maior parte do ar e resfrie 8 horas.

Bata os ovos e 3 colheres de sopa. água em uma tigela rasa.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Misture a mistura de fubá e os próximos 3 ingredientes em uma segunda tigela rasa.

Ingredientes que você precisará

Mistura De Fubá

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Retire o frango da marinada, descartando a marinada; polvilhe o frango com sal. Mergulhe a galinha na mistura de ovos e drague na mistura de fubá, pressionando firmemente para aderir.

Ingredientes que você precisará

Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)