Costeletas De Porco Envidraçadas

Name: Costeletas De Porco Envidraçadas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Smuckers ® Blackberry Jam; 1 1 libra de abobrinha, mostarda seca; 1 azeite extra-virgem, 2 voltas da panela mais um pouco para regar alho, picado; 177 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Cereal Crispix, triturado; 6 lombo de porco ou costeletas de costela, com 3/4 de polegada de espessura; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas molho de bife

Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios? Costeletas de porco envidraçadas podem ser uma receita excelente para experimentar. Esta receita serve 6. Para $5.52 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 392 calorias, 23g de proteína, e 11g de gordura. Se você tem ketchup, costeletas de costela, molho de bife e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 44 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 67%, este prato é sólido. Tentar Costeletas De Porco Envidraçadas, Costeletas de porco vitrificadas para 2, e Costeletas De Porco Envidraçadas para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o frango ao alto.

Equipamento que você usará

Pãezinhos Integrais, Para Servir

Grelhe costeletas de porco a 3 a 5 polegadas do fogo por 5 minutos. Vire; grelhe 5 minutos a mais.

Ingredientes que você precisará

Costeleta

Enquanto isso, em uma panela pequena, misture os ingredientes restantes.

Equipamento que você usará

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Aqueça até ferver; cozinhe em fogo baixo por 10 minutos.

Pincele a carne de porco com molho. Continue grelhando, virando e escovando com molho, 5 a 10 minutos a mais, ou até que a carne de porco não fique mais rosada no centro. Leve o molho restante para ferver; sirva com costeletas de porco.

Ingredientes que você precisará

Costeleta

6 (6 Onças) Peitos De Frango, Com Osso De Asa, Pele