Costeletas de porco à milanesa colombianas (Chuleta Valluna o Lomo de Cerdo Apanado)

Name: Costeletas de porco à milanesa colombianas (Chuleta Valluna o Lomo de Cerdo Apanado)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 400 gramas de tofu firme, amasse; 4 crosta de torta de migalhas (Keebler); 177 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas farinha para todos os fins; 3 Dentes de alho, picados; 1 (pode ser ou desnatado) cominho à terra; 3 (inverno) cebolas, finamente picadas; 6 Ruibarbo picado fresco ou congelado Pimenta; 907 Nozes do tipo que você quiser (picadas) lombo de porco; 6 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal; 3 (inverno) cebolinha, finamente picada; 6 (inverno) 2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas

Costeletas de porco à milanesa colombianas (Chuleta Vallunan o Lomo de Cerdo Apanado) podem ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 496 calorias, 42g de proteína, e 24g de gordura por porção. Esta receita serve 6. Para $2.06 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de pimenta, dentes de alho, cebolinha e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. 205 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 82%. Essa pontuação é incrível. Tentar Lomo de Cerdo con Salsa de Moras (Lombo De Porco Com Molho De Amora), Sancocho de Cerdo (sopa de porco colombiana), e Sudado de Cerdo (guisado de porco Colombiano) para receitas semelhantes.

Instrucao

Corte o lombo de porco em 6 pedaços e coloque-os Entre Folhas de papel manteiga e bata-os até que cada pedaço tenha cerca de ¼ " de espessura.

Ingredientes que você precisará

Lombo De Porco

Equipamento que você usará

(como Chocodrops)

Coloque as costeletas em um saco plástico grande e adicione as cebolas, as cebolinhas, o alho e o cominho em pó, virando o saco para garantir que a carne esteja coberta.

Ingredientes que você precisará

Cominho à Terra

Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

20 Fatias Finas De Abobrinha

Manga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos

Equipamento que você usará

4 Xícaras De Manteiga De Amendoim, Picadas Grosseiramente

Deixe a carne de porco marinar por pelo menos 3 horas ou durante a noite.

Ingredientes que você precisará

2 (1 1/4 Libra) Lombinhos De Porco Totalmente Aparados, Cortados Em 8 Pedaços

Coloque a farinha e o sazon Goya em um prato e mix.In um segundo prato bateu o eggs.In um terceiro prato coloca as migalhas de pão.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote (12 Onças) De Feijão Verde Fresco, Aparado

Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada, Gelada

Sazon Completa

(Keebler)

Retire a carne de Porco da marinada e seque com papel toalha.Um no momento cubra a carne de porco com a mistura de farinha, mergulhe nos ovos e cubra com migalhas de pão. Certifique-se de que eles estão bem coated.In uma frigideira grande antiaderente, aqueça 2 colheres de sopa do óleo em fogo médio, coloque 2 costeletas de cada vez e frite cerca de 3 minutos de cada lado ou até dourar.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote (12 Onças) De Feijão Verde Fresco, Aparado

Pontas Triplas, Aparadas

Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada, Gelada

(Keebler)

2 (1 1/4 Libra) Lombinhos De Porco Totalmente Aparados, Cortados Em 8 Pedaços

Cheddar Recém Ralado

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

A 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias Finas

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Transfira para um prato forrado com toalhas de papel.Limpe a frigideira com toalhas de papel entre os lotes e continue cozinhando a carne de Porco da mesma forma que fez com o primeiro lote.

Ingredientes que você precisará

2 (1 1/4 Libra) Lombinhos De Porco Totalmente Aparados, Cortados Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

A 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias Finas

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias