Couve Crocante E Tigela De Coco

Name: Couve Crocante E Tigela De Coco
Prep time: 38 min
Cook time: 38 min
Total time: 38 min
Yield: 11
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Farro cru; 1 Cebola Amarela Média Picada couve de dino, costelas removidas e folhas rasgadas em pedaços pequenos; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 Oreos Recheados Duplos óleo de gergelim torrado (ou vinagre de arroz temperado se você tiver isso à mão) (eu sei que eles são totalmente diferentes, mas ambos funcionam bem); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath sriracha; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coco em flocos grandes sem açúcar

Couve crocante e tigela de coco é um vegetariano receita com 11 porções. Para 47 centavos por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 193 calorias, 4g de proteína, e 12g de gordura. Várias pessoas fizeram esta receita, e 125 diria que atingiu o local. Se você tem coco em flocos, couve de dino, óleo de gergelim e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 38 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 96%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Coco aveia Smoothie tigela com crocante gergelim preto Quinoa Cereal + hortelã, Easy Kale & Broccoli Slaw Rice Bowl com um molho de amendoim tailandês picante ... e favorito cinco sexta-feira: couve, e Tigela De Quinoa crocante com molho de amêndoa e gengibre para receitas semelhantes.