Couve de Bruxelas e sopa de cogumelos Shiitake

Couve de Bruxelas e sopa de cogumelos Shiitake
Couve de Bruxelas e sopa de cogumelos Shiitake podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 301 calorias, 15g de proteína, e 2G de gordura um. Para $4.24 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Vá até a loja e pegue suco de limão, arroz integral, feijão do Norte incrível e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 78%. Essa pontuação é sólida. Tentar Couves de Bruxelas e Shiitake Lo Mein, Couve de Bruxelas doce e picante com cogumelos Tofu e Shiitake, e Couves de Bruxelas assadas na Ásia com cogumelos Shiitake fritos crocantes para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça uma panela grande e antiaderente.
Equipamento que você usará
Gordura De PorcoGordura De Porco
2
Adicione a cebola e cozinhe, mexendo, até ficar translúcida.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
3
Adicione as couves de Bruxelas e cozinhe até que a cebola comece a dourar, cerca de mais 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
5 Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quartos (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para O Tamanho)5 Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quartos (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para O Tamanho)
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
4
Adicione os cogumelos e o alho e cozinhe por mais dois minutos.
Ingredientes que você precisará
8 Fatias De Salame Genovês, Picadas8 Fatias De Salame Genovês, Picadas
1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível
5
Adicione todos os ingredientes restantes, exceto os ingredientes opcionais. Tampe e cozinhe em fogo baixo até que o arroz esteja cozido, cerca de 50 minutos. Verifique os temperos e adicione mais junto com o suco de limão, se desejar. Se você estiver usando o feijão, adicione-os e o caldo e cozinhe por mais 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
Creme De Leite Fresco Adicional, OpcionalCreme De Leite Fresco Adicional, Opcional
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E PimentaCada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Equipamento

DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 25 m.
Dose4
Pontuação De Saúde55
Revista