Couve-flor assada com alcaparras e Chile

Name: Couve-flor assada com alcaparras e Chile
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham manteiga fria; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 xícara de passas douradas, moídas grosseiramente; 1 cabeca azeitonas inteiras maduras; 1 Fresno chile, fatiado; 4 camarão e veias Sal Kosher e pimenta moída na hora; 5 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite extra virgem; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível peitos de faisão se )

Couve-flor assada com alcaparras e Chile pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $1,47 Por porção. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, primal e vegetariana tem 259 calorias, 3g de proteína, e 24g de gordura por porção. Esta receita de Foodnetwork tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Vá até a loja e pegue fresno chile, alcaparras, couve-flor e algumas outras coisas para fazer hoje. Com uma colher pontuação de 40%, este prato não é tão super. Tentar Couve-Flor Assada Com Alcaparras, Couve-flor assada com alcaparras e Parmesão, e Couve-Flor Assada Dijon Com Alcaparras para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 400 graus F. Retire o núcleo da couve-flor e corte em florzinhas. Misture as florzinhas, 3 colheres de sopa de azeite, sal e pimenta em uma assadeira. Asse até ficar macio, cerca de 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Inteiras Maduras

Bifes De Tira De Nova York

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Salada De Rúcula, Para Servir

Cozinhe as alcaparras e o chile nas 2 colheres de sopa restantes de azeite em uma frigideira quente por 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

1 Xícara De Passas Douradas, Moídas Grosseiramente

1 Xícara De Alho Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o vinho e cozinhe até reduzir pela metade, cerca de 1 minuto. Junte a manteiga e tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Barras De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Adicione a couve-flor e misture para revestir.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Inteiras Maduras

Por porção: Calorias 249; Gordura Total 24 gramas; Gordura Saturada: 6 gramas; Proteína: 3 gramas; Carboidratos totais: 8 gramas; Açúcar: 3 gramas; Fibra: 3 gramas; Colesterol 15 miligramas; Sódio 293 miligramas

Ingredientes que você precisará

Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas