Couve-Flor Carbonizada
Precisa de um sem glúten, inteiro 30, e acompanhamento vegan? Couve-flor carbonizada pode ser uma receita incrível para experimentar. Uma porção contém 81 calorias, 2g de proteína, e 6g de gordura. Esta receita serve 4 e custa 73 centavos por porção. Vá até a loja e pegue azeite, florzinhas de couve-flor, sal kosher e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 67%. Essa pontuação é sólida. Tentar Vegan: couve-flor carbonizada esfumaçada e sopa de batata com couve, Charred Scallion Dip, e Molho De Berinjela Carbonizada para receitas semelhantes.
Instrucao
Coloque a couve-flor em uma assadeira.
Regue com 1 colher de sopa de azeite e sal; misture bem para revestir.
Espalhe a couve-flor em uma única camada na panela.
Asse a 500 por 15 minutos ou até que a couve-flor esteja levemente dourada em manchas, mexendo a cada 5 minutos.
Regue a couve-flor carbonizada com suco de limão, 2 colheres de chá de óleo infundido e pimenta vermelha esmagada; misture bem para revestir.