Couve-Flor Dizer Queijo
Couve-flor dizer queijo pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 6 e custa US $1,27 Por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 11g de proteína, 18g de gordura, e um total de 256 calorias. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 30 diriam que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 17 minutos. Vá até a loja e pegue páprica, migalhas de pão grosso, manteiga e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Foodnetwork. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 54%. Esta pontuação é boa. Tentar Fácil molho de queijo couve-flor para Magro Mac n ' queijo, Macarrão com queijo ou couve-flor e queijo, e Queijo Couve-Flor para receitas semelhantes.
Instrucao
Unte uma assadeira de vidro de 11 por 7 polegadas com a manteiga e reserve.
Posição 1 prateleira do forno na posição intermediária e 1 na posição superior e pré-aqueça o forno a 400 graus F.
Coloque a couve-flor em uma tigela de vidro pequena, a haste acaba. Use uma faca para remover as folhas inferiores. Corte as coalhada do caule, mantendo-as o mais intactas possível. Tente manter o tamanho uniformemente grande e faça o mínimo de cortes possível. Descarte as folhas e o caule. Cubra bem com filme plástico e microondas em alta por 4 minutos. Descanse, ainda coberto de plástico, por mais 4 minutos. Descubra e descanse por Mais 4 a 5 minutos enquanto prepara o resto do prato.
Misture 4 onças do queijo, as migalhas de pão, ovo, sal, mostarda, páprica, pimenta preta e caiena em uma tigela grande. Quando 1 minuto permanecer no período de descanso da couve-flor, Micro-ondas o creme em alta por 30 segundos.
Adicione o creme de leite à tigela com a mistura de queijo e mexa para combinar.
Usando as mãos e um pano de prato se a couve-flor ainda estiver quente, esfregue as grandes florzinhas entre as mãos para quebrar a coalhada.
Adicione a coalhada à mistura de creme e mexa até que o queijo esteja completamente derretido e combinado.
Espalhe a mistura de couve-flor na assadeira preparada, coloque na grelha do meio e leve ao forno por 20 minutos.
Retire a assadeira e vire o frango para alto.
Polvilhe o restante queijo de 1/2 onça sobre a couve-flor.
Coloque na grelha superior e grelhe até que a parte superior esteja borbulhante e devidamente marrom, 6 a 8 minutos. Descanse 10 minutos antes de servir.