Couve-Flor Dizer Queijo

Couve-Flor Dizer Queijo
Couve-flor dizer queijo pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 6 e custa US $1,27 Por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 11g de proteína, 18g de gordura, e um total de 256 calorias. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 30 diriam que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 17 minutos. Vá até a loja e pegue páprica, migalhas de pão grosso, manteiga e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Foodnetwork. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 54%. Esta pontuação é boa. Tentar Fácil molho de queijo couve-flor para Magro Mac n ' queijo, Macarrão com queijo ou couve-flor e queijo, e Queijo Couve-Flor para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Unte uma assadeira de vidro de 11 por 7 polegadas com a manteiga e reserve.
Ingredientes que você precisará
2 Azeitonas Recheadas Com Pimiento2 Azeitonas Recheadas Com Pimiento
Equipamento que você usará
Assadeira De VidroAssadeira De Vidro
2
Posição 1 prateleira do forno na posição intermediária e 1 na posição superior e pré-aqueça o forno a 400 graus F.
Equipamento que você usará
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, EscorridoPacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
3
Coloque a couve-flor em uma tigela de vidro pequena, a haste acaba. Use uma faca para remover as folhas inferiores. Corte as coalhada do caule, mantendo-as o mais intactas possível. Tente manter o tamanho uniformemente grande e faça o mínimo de cortes possível. Descarte as folhas e o caule. Cubra bem com filme plástico e microondas em alta por 4 minutos. Descanse, ainda coberto de plástico, por mais 4 minutos. Descubra e descanse por Mais 4 a 5 minutos enquanto prepara o resto do prato.
Ingredientes que você precisará
Biscoitos De Trigo IntegralBiscoitos De Trigo Integral
Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para TacosQueijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos
Equipamento que você usará
Como Queijos Para TacosComo Queijos Para Tacos
Legumes Da CalifórniaLegumes Da Califórnia
2 1/2 Xícaras De Caldo De Galinha E Mais Para Soltar E Engrossar O Molho2 1/2 Xícaras De Caldo De Galinha E Mais Para Soltar E Engrossar O Molho
1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)
4
Misture 4 onças do queijo, as migalhas de pão, ovo, sal, mostarda, páprica, pimenta preta e caiena em uma tigela grande. Quando 1 minuto permanecer no período de descanso da couve-flor, Micro-ondas o creme em alta por 30 segundos.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Manteiga Sem Sal, Cortada Em 6 Pedaços3 Colheres De Sopa De Manteiga Sem Sal, Cortada Em 6 Pedaços
1 Pacote (12 Onças) De Feijão Verde Fresco, Aparado1 Pacote (12 Onças) De Feijão Verde Fresco, Aparado
Biscoitos De Trigo IntegralBiscoitos De Trigo Integral
Azeite Mais 3 A 4 Colheres De SopaAzeite Mais 3 A 4 Colheres De Sopa
Pepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Em Fatias FinasPepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Em Fatias Finas
Alface Romana, Tomate Fatiado E Cebola Roxa Fatiada, Para CoberturaAlface Romana, Tomate Fatiado E Cebola Roxa Fatiada, Para Cobertura
Molho De Cranberry, Para ServirMolho De Cranberry, Para Servir
Cerejas Rainier Frescas, Sem Caroço E Cortadas Ao MeioCerejas Rainier Frescas, Sem Caroço E Cortadas Ao Meio
1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados
2 Colheres De Sopa De Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto2 Colheres De Sopa De Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto
Equipamento que você usará
Como Queijos Para TacosComo Queijos Para Tacos
Legumes Da CalifórniaLegumes Da Califórnia
5
Adicione o creme de leite à tigela com a mistura de queijo e mexa para combinar.
Ingredientes que você precisará
Molho De Cranberry, Para ServirMolho De Cranberry, Para Servir
Cerejas Rainier Frescas, Sem Caroço E Cortadas Ao MeioCerejas Rainier Frescas, Sem Caroço E Cortadas Ao Meio
Equipamento que você usará
1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)
6
Usando as mãos e um pano de prato se a couve-flor ainda estiver quente, esfregue as grandes florzinhas entre as mãos para quebrar a coalhada.
Ingredientes que você precisará
Biscoitos De Trigo IntegralBiscoitos De Trigo Integral
Baguete De Pão Francês Fatiado E TorradoBaguete De Pão Francês Fatiado E Torrado
ChaCha
Equipamento que você usará
Sopressata Doce Seca, Fatiada, Para ServirSopressata Doce Seca, Fatiada, Para Servir
7
Adicione a coalhada à mistura de creme e mexa até que o queijo esteja completamente derretido e combinado.
Ingredientes que você precisará
Molho De Cranberry, Para ServirMolho De Cranberry, Para Servir
Cerejas Rainier Frescas, Sem Caroço E Cortadas Ao MeioCerejas Rainier Frescas, Sem Caroço E Cortadas Ao Meio
8
Espalhe a mistura de couve-flor na assadeira preparada, coloque na grelha do meio e leve ao forno por 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
Biscoitos De Trigo IntegralBiscoitos De Trigo Integral
Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)
Equipamento que você usará
2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, EscorridoPacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
9
Retire a assadeira e vire o frango para alto.
Equipamento que você usará
2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio
Pãezinhos Integrais, Para ServirPãezinhos Integrais, Para Servir
10
Polvilhe o restante queijo de 1/2 onça sobre a couve-flor.
Ingredientes que você precisará
Biscoitos De Trigo IntegralBiscoitos De Trigo Integral
Molho De Cranberry, Para ServirMolho De Cranberry, Para Servir
11
Coloque na grelha superior e grelhe até que a parte superior esteja borbulhante e devidamente marrom, 6 a 8 minutos. Descanse 10 minutos antes de servir.
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Pronto Em1 h, 17 m.
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