Couves de Bruxelas com Bacon

Name: Couves de Bruxelas com Bacon
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 2 colheres de chá de sal picante; 227 pimenta habenero fatias grossas bacon (aproximadamente, cortadas transversalmente em tiras de 1/2 polegada; 8 um pouco de abobrinha picada Pimenta preta moída na hora; 1 kg Couves-de-Bruxelas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal kosher, além de mais conforme necessário; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamentos, então experimente couves de Bruxelas com Bacon. Para $1,52 Por porção, receita abrange 20% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 8 porções com 222 calorias, 9g de proteína, e 15g de gordura um. Se você tiver sal kosher, bacon, pimenta e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Esta receita é apreciada por 8 gourmets e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 35 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem produtos lácteos e inteiros 30 dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 71%. Esta pontuação é boa. Tentar Bacon Couves De Bruxelas, Couves de Bruxelas com Bacon, e Bacon Couves De Bruxelas (Yum!) para receitas semelhantes.

Instrucao

Leve uma panela grande de água para ferver e salgue generosamente. Apare a extremidade inferior das couves de Bruxelas, deixando o núcleo intacto, e retire as folhas escuras externas. Metade através do núcleo.

Ingredientes que você precisará

5 Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quartos (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para O Tamanho)

3 Xícaras De Néctar De Pêra

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Adicione as couves de Bruxelas e cozinhe, descoberto, até ficar macio, cerca de 6 minutos.

Ingredientes que você precisará

5 Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quartos (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para O Tamanho)

Escorra e lave em água corrente fria. (Isso pode ser feito um dia antes.)

Ingredientes que você precisará

3 Xícaras De Néctar De Pêra

Enquanto isso, coloque o óleo e o bacon em uma frigideira ou panela muito grande e cozinhe em fogo médio, mexendo ocasionalmente, até que o bacon esteja crocante.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Retire o bacon com uma escumadeira e reserve. Aumente o fogo para médio-alto, adicione as couves de Bruxelas e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até dourar e as bordas ficarem crocantes, cerca de 10 minutos. Junte o vinagre, o sal, a pimenta e o bacon.

Ingredientes que você precisará

5 Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quartos (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para O Tamanho)

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto