Couves de Bruxelas com Pancetta

Name: Couves de Bruxelas com Pancetta
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 454 pimenta habenero couves-de-Bruxelas frescas, aparadas; 2 dentes de alho, picados; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha com baixo teor de sal; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 85 pimenta habenero fatias finas de papel pancetta, picadas grosseiramente; 4 um pouco de abobrinha picada Sal e pimenta-do-reino moída na hora

Couve de Bruxelas com Pancetta requer aproximadamente 30 minutos do início ao fim. Uma porção contém 209 calorias, 7g de proteína, e 16g de gordura. Para $1.86 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Esta receita da Foodnetwork tem 350 fãs. Muitas pessoas realmente gostaram deste prato Mediterrâneo. Se você tem couve de Bruxelas, sal e pimenta, caldo de galinha com baixo teor de sal e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Funciona bem como acompanhamento. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 81%. Essa pontuação é tremenda. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Couves De Bruxelas Com Pancetta, Couves de Bruxelas com Pancetta, e Couves de Bruxelas com Pancetta.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Cozinhe parcialmente as couves de Bruxelas em uma panela grande de água fervente com sal, cerca de 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

5 Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quartos (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para O Tamanho)

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Dreno.

Enquanto isso, aqueça o óleo em uma frigideira grande e pesada em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a pancetta e refogue até começar a ficar crocante, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Pitadas Generosas De Garam Masala

Adicione o alho e refogue até dourar, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

Adicione as couves de Bruxelas à mesma frigideira e refogue até aquecer e começar a dourar, cerca de 5 minutos. Tempere com sal e pimenta a gosto.

Ingredientes que você precisará

5 Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quartos (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para O Tamanho)

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o caldo e cozinhe até que o caldo reduza o suficiente para cobrir as couves de Bruxelas, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

5 Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quartos (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para O Tamanho)

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

Servir.

Equipamento

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Tomate Fatiado, Opcional

Ingredientes

Dose:

454pimenta habenero

couves-de-Bruxelas frescas, aparadas 2

dentes de alho, picados 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo de galinha com baixo teor de sal 2Crosta: migalhas de biscoito graham

bifes de tira de Nova York 85pimenta habenero

fatias finas de papel pancetta, picadas grosseiramente 4um pouco de abobrinha picada

Sal e pimenta-do-reino moída na hora

Vinho recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano e Verdicchio são ótimas opções para italiano. Os italianos sabem comida e sabem vinho. Trebbiano e Verdicchio são vinhos brancos italianos que combinam bem com peixe e carne branca, enquanto Chianti é um ótimo tinto italiano para pratos mais pesados e ousados. O Castello di Ama Chianti Classico San Lorenzo Gran Selezione com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 48 dólares por garrafa.