Coxas De Frango Com Limão E Alho

Coxas De Frango Com Limão E Alho
Coxas de frango com alho e limão podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita sem glúten, sem laticínios e cetogênica serve 4 e custa $1.46 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 37g de proteína, 38g de gordura, e um total de 536 calorias. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É trazido a você por minhas receitas. Se você tem molho worcestershire, coxas de frango, suco de limão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 48%. Receitas semelhantes são Coxas De Frango Com Limão E Alho, Coxas de frango assadas com limão e alho, e Coxas de frango com alho assado com molho de limão.

Instrucao

1
Combine os primeiros 4 ingredientes em um prato; adicione o frango. Cubra e deixe marinar na geladeira por 1 hora, virando ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
2
Pré-aqueça o forno a 42
Equipamento que você usará
FornoForno
3
Retire o frango do prato; Reserve a marinada. Disponha o frango em uma assadeira rasa revestida com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
MarinadaMarinada
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
4
Despeje a marinada reservada sobre o frango; polvilhe com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
MarinadaMarinada
Frango InteiroFrango Inteiro
5
Asse em 425 por 20 minutos; baste frango com marinada.
Ingredientes que você precisará
MarinadaMarinada
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
FornoForno
6
Asse por mais 20 minutos ou até que o frango esteja pronto.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
FornoForno
7
Sirva com rodelas de limão e decore com salsa, se desejar.
Ingredientes que você precisará
Limão CunhaLimão Cunha
SalsaSalsa

Equipamento

DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde11
Revista