Coxas de frango com mostarda-molho cítrico

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente coxas de frango com molho de mostarda e frutas cítricas. Uma porção contém 213 calorias, 23g de proteína, e 9g de gordura. Esta receita serve 8. Para $1.36 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem suco de laranja, pimenta, alho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 38%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Coxas De Frango Em Conserva Cítricas, Coxas De Frango Com Vidros Cítricos, e Coxas De Frango Vitrificadas Com Mostarda.

Instrucao

Misture o suco de limão, molho inglês, 1 colher de sopa. alho e 2 colheres de sopa. mel em um saco plástico.

Ingredientes que você precisará

Feijão Verde Em Conserva

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Alho Goya®

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Equipamento que você usará

3 Xícaras (6 Onças) De Cebolas Fritas Francesas Originais Ou Com Queijo Cheddar French's®

Adicione o frango e deixe marinar na geladeira por 1 hora.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Aqueça o óleo em uma frigideira grande.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Retire as coxas da marinada, seque e polvilhe com sal e pimenta. Frango marrom por todos os lados, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Retire o frango da panela, adicione chalotas, alho restante e pimenta vermelha esmagada; cozinhe 2 minutos. Retorne o frango à panela e adicione suco de laranja e caldo. Cozinhe, virando uma vez, até que o frango esteja cozido, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

Costeletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente Batidas

2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Alho Goya®

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Retire o frango ao prato.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Adicione a mostarda, as raspas de laranja e o mel restante à frigideira. Deixe ferver e bata até engrossar o molho, cerca de 7 minutos. Coloque sobre o frango e sirva.

Ingredientes que você precisará

Pão Branco, Fatiado Finamente (cerca De 18 Fatias)