Cozinhando Para Os Outros: Mercado De Agricultores De Outono

Name: Cozinhando Para Os Outros: Mercado De Agricultores De Outono
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas caldo ou água; 1 grande erva-doce bulbo; 1 apertar pitada de noz-moscada; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) azeite de bom gosto; 2 (inverno) sumo de laranja fresco; 2 filets rockfish (robalo ou outro peixe branco flácido); 0 (pode ser ou desnatado) fios de açafrão, desintegrados; 1 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 2 Ruibarbo picado fresco ou congelado (tubo grande); 1 ( beringelas) chalota (ou 1/4 de cebola média), em fatias muito finas; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente batata; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 (caixa de 14 onças) de mistura de risoto embalada

Cooking for Others: Fall Farmers ' Market pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 2 e custa US $19,63 por porção. Observando sua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 1067 calorias, 169g de proteína, e 20g de gordura por porção. 4 pessoas ficaram felizes por terem tentado esta receita. Se você tem sal, azeite de bom gosto, filets rockfish e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o vinho branco, você pode seguir este prato principal com o Iogurte Congelado Vinho Branco como sobremesa. Outono será ainda mais especial com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 85%. Essa pontuação é ótima. Receitas semelhantes incluem Farmers Market Greens, Mercado De Agricultores Encontra, e Farmers ' Market Chowder.

Instrucao

Para fazer o peixe: aqueça um pouco o caldo.

Ingredientes que você precisará

Pacote De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Adicione uma pitada de sal e o açafrão e mexa para combinar.Corte a erva-doce reservada em fatias muito finas e arrume-as no fundo de uma pequena assadeira. Espalhe a chalota fatiada sobre eles e polvilhe com sal. Disponha os dois filetes em uma camada sobre os vegetais e polvilhe com mais sal.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho

Acafrao

Chalota Ralada Ou Picada

Alcaparras Embaladas Com Sal, Embebidas, Enxaguadas E Escorridas

(tubo Grande)

Equipamento que você usará

8 Cordas De Alcaçuz Pretas

Despeje o vinho e o caldo com sabor de açafrão sobre o peixe. Cubra bem com papel alumínio. Reduza a temperatura do forno por 191° e asse por 20 minutos até que o peixe se solte.

Ingredientes que você precisará

Acafrao

Pacote De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)