Cranberry-Almond Granola

Cranberry-Almond Granola
Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então experimente o Granolan de Cranberry-amêndoa. A ver a tua figura? Esta receita vegana e sem glúten tem 531 calorias, 8g de proteína, e 22g de gordura por porção. Para $1.23 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Se você tem metades de noz-pecã, açúcar mascavo dourado, óleo vegetal e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 51%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Cranberry-almond Granola, Cranberry-Almond Granola, e Cranberry-Almond Granola Bars para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 325 ° F. Pulverize uma assadeira grande e pesada com spray antiaderente.
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
FornoForno
2
Combine aveia, amêndoas, coco e nozes em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
AmêndoaAmêndoa
CocoCoco
PecaPeca
AveiaAveia
Equipamento que você usará
TigelaTigela
3
Combine o concentrado de suco de cranberry, açúcar mascavo, óleo, canela e pimenta da Jamaica em uma panela média. Deixe ferver, mexendo até que o açúcar se dissolva.
Ingredientes que você precisará
Concentrado De Suco De CranberryConcentrado De Suco De Cranberry
Açúcar MascavoAçúcar Mascavo
PimentaPimenta
CanelaCanela
AcucarAcucar
OleoOleo
Equipamento que você usará
LevarLevar
PanelaPanela
4
Despeje o xarope quente sobre a mistura de aveia; mexa para revestir uniformemente.
Ingredientes que você precisará
XaropeXarope
5
Espalhe a mistura em uma folha preparada.
Ingredientes que você precisará
EspalharEspalhar
6
Asse até dourar nas bordas, cerca de 20 minutos.
Equipamento que você usará
FornoForno
7
Adicione cranberries; usando espátula de metal, mexa para misturar.
Ingredientes que você precisará
ArandoArando
Equipamento que você usará
ESPATULAESPATULA
8
Asse até que a granola esteja dourada e comece a secar, mexendo ocasionalmente, cerca de 12 minutos a mais. Deixe esfriar completamente na assadeira. (Armazene hermeticamente à temperatura ambiente até 1 semana.)
Ingredientes que você precisará
1 Xícara (8 Onças) De Iogurte De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura1 Xícara (8 Onças) De Iogurte De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
FornoForno
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde12
Revista