Cranberry-Canela Barras De Granola

Cranberry-Canela Barras De Granola
Cranberry-canela barras de Granola é um livre de laticínios e vegetariano receita com 9 porções. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4g de proteína, 5g de gordura, e um total de 169 calorias. Para 32 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona bem como uma refeição de manhã muito acessível. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de extrato de vanillan, ovo, cereal de granola e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 33%, o que é bastante ruim. Receitas semelhantes são Cinnamon Granola Bars, Barras granola canela maçã, e Canela berry granola bars.

Instrucao

1
Combine os primeiros 6 ingredientes e pressione a mistura uniformemente em uma assadeira quadrada de 8 polegadas revestida com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido
Equipamento que você usará
6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso
2
Asse a 350 por 15 minutos ou até dourar. Deixe esfriar na panela em uma gradinha por 5 minutos e corte em barras. Conservar num recipiente hermético.
Equipamento que você usará
Pedaço De Cozimento De M&m LaranjaPedaço De Cozimento De M&m Laranja
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
3
Nota: apenas para fins de teste, usamos a Granola com baixo teor de gordura da Kellogg sem passas.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara (8 Onças) De Iogurte De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura1 Xícara (8 Onças) De Iogurte De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura
1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose9
Pontuação De Saúde4
Revista