Crepes Vegetais De Queijo

Crepes Vegetais De Queijo
A receita de Crepes vegetais de queijo está pronta em cerca de 50 minutos e é definitivamente um incrível Gluten opção para os amantes da comida mediterrânea. Esta receita serve 6. Para 85 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta refeição da manhã tem 166 calorias, 10g de proteína, e 12g de gordura por porção. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Se você tem queijo parmesão, alho instantâneo, leite e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por Betty Crocker. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 41%. Receitas semelhantes incluem Cheesy Manicotti Crepes, Choisy Choizo Crepes, e Crepes Vegetais De Verão - 4 Pontos.

Instrucao

1
Em uma frigideira de 10 polegadas, aqueça o óleo em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Adicione abobrinha, pimentão, cebola e alho; cozinhe 3 a 5 minutos, mexendo ocasionalmente, até que os vegetais estejam crocantes.
Ingredientes que você precisará
PimentaoPimentao
VegetalVegetal
AbobrinhaAbobrinha
AlhoAlho
CebolaCebola
3
Retire do fogo; misture os tomates.
Ingredientes que você precisará
TomateTomate
4
Polvilhe com sal. Cubra; deixe repousar 2 a 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
SalSal
5
Unte levemente uma frigideira de 6 ou 7 polegadas; aqueça em fogo médio-alto. Em tigela média, mexa a mistura de Bisquick, leite e ovos com batedor de arame ou garfo até misturar.
Ingredientes que você precisará
Mistura De CozimentoMistura De Cozimento
OvoOvo
LeiteLeite
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
LevarLevar
TigelaTigela
6
Para cada crepe, despeje 2 colheres de sopa de massa em uma frigideira quente; gire a frigideira até que a massa cubra o fundo. Cozinhe até dourar. Afrouxe suavemente a borda com espátula de metal; vire e cozinhe do outro lado até dourar. Empilhe crepes, colocando papel encerado entre, enquanto você os remove da frigideira. Mantenha os crepes cobertos para evitar que sequem.
Ingredientes que você precisará
CrepeCrepe
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
ESPATULAESPATULA
FornoForno
7
Coloque o recheio em crepes.
Ingredientes que você precisará
CrepeCrepe
8
Polvilhe metade do queijo sobre o recheio em crepes; enrole crepes.
Ingredientes que você precisará
QueijoQueijo
CrepeCrepe
RolarRolar
9
Coloque os lados da costura para baixo em uma assadeira de vidro sem graxa de 11x7 polegadas (2 quartos).
Equipamento que você usará
Assadeira De VidroAssadeira De Vidro
10
Polvilhe com o queijo restante.
Ingredientes que você precisará
QueijoQueijo
11
Asse descoberto 10 a 12 minutos ou até ficar quente.
Equipamento que você usará
FornoForno
DificuldadeRigido
Pronto Em50 m.
Dose6
Pontuação De Saúde6
Revista