Crosted Rack De Cordeiro com Jus e cenoura Bebê e aspargos

Name: Crosted Rack De Cordeiro com Jus e cenoura Bebê e aspargos
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO espargos, aparados; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO ou 6 abóboras pattypan pequenas, divididas em quatro (escolha aquelas que são verdes claras, mas pesadas para seu tamanho); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível carne de bovino; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 400 gramas de tofu firme, amasse; 1 1 colher de sopa de orégano seco cebolinha picada na hora; 2 ramo sálvia fresca; 2 ramo tomilho fresco picado ou 1-1/2 colheres de chá de tomilho seco, dividido; 2 dentes de alho, picados; 1 laranja, juiced; 1 Quilograma racks de cordeiro, aparados e frenched (cerca de cada); 1 1 colher de sopa de orégano seco azeite, para queima; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira parmesão ralado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pinhões esmagados; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível porta; 6 camarão e veias Sal e pimenta-do-reino moída na hora; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível mostarda integral

Crosted Rack De Cordeiro com Jus e cenoura Bebê e aspargos pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6. Uma porção contém 399 calorias, 26g de proteína, e 21g de gordura. Para $5.15 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 2 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Vá até a loja e pegue sálvia, migalhas de pão, cordeiro e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. É trazido a você pela Alimentaçãotrabalho. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 86%, o que é ótimo. Receitas semelhantes são Crosted Rack De Cordeiro com Jus e cenoura Bebê e aspargos, Crosted Rack of Lamb, e Rack de cordeiro com crosta de ervas.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 375 graus F.

Equipamento que você usará

Forno

Tempere a grelha de cordeiro com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Cremalheira Do Cordeiro

Aqueça o óleo em uma frigideira grande. Depois de aquecido, adicione o cordeiro e sele até dourar, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cordeiro

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Em uma tigela coloque pinhões esmagados, migalhas de pão, cebolinha, alho e Parmesão; misture todos os ingredientes juntos.

Ingredientes que você precisará

Trilha

Pinhao

Parmesao

Cebola

Alho

Equipamento que você usará

Tigela

Coloque o cordeiro grelhado em uma assadeira. Coloque a mostarda integral por cima para cobrir todo o lado da carne do rack.

Ingredientes que você precisará

Mostarda Integral

Cordeiro

Carne

Equipamento que você usará

Assadeira

Polvilhe a mistura de migalhas de pão para cobrir a mostarda. Uma vez que o Cordeiro tenha sido coberto por uma camada uniforme da mistura, coloque a assadeira no forno e cozinhe até médio-raro cerca de 10 a 15 minutos. Uma vez fora do forno, retire o cordeiro da panela e reserve em um prato para descansar por cerca de 10 minutos. Enquanto isso, coloque a assadeira no fogão e deglaze com o caldo de carne, o porto e o suco de laranja.

Ingredientes que você precisará

Sumo De Laranja

Carne De Bovino

Mostarda

Pao

Cordeiro

Porta

Equipamento que você usará

Assadeira

Forno

Adicione raminhos de sálvia e tomilho e deixe ferver para reduzir rapidamente. Quando reduzido colher jus sobre o cordeiro e servir.

Ingredientes que você precisará

Tomilho

Cordeiro

Sage

Em uma panela de água fervente com sal, adicione as cenouras do bebê e cozinhe por cerca de 3 a 4 minutos. No meio do caminho, adicione aspargos aparados e cozinhe por cerca de 1 a 2 minutos. Coe todos os vegetais quando terminar.

Ingredientes que você precisará

Cenouras Do Bebê