Crowder Peas
Crowder Peas pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa 54 centavos por porção. A ver a tua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 123 calorias, 6g de proteína, e 5g de gordura por porção. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Uma mistura de pimenta, aipo, dentes de alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 73%, que é sólido. Tentar Ham Hocks and Crowder Peas From ' Down South, Crowder Pea Succotash, e Ervilhas De Pressão De Açúcar E Ervilhas Doces Com Vinagrete De Alho Quente Chile para receitas semelhantes.
Instrucao
Cozinhe os primeiros 4 ingredientes em óleo quente em forno holandês em fogo médio-alto, mexendo sempre, 5 minutos. Misture a base de presunto e 4 xícaras de água até ficar bem misturado.
Adicione ervilhas, tomilho, sal e pimenta e leve a mistura para ferver. Reduza o fogo para baixo e cozinhe por 20 minutos ou até que as ervilhas estejam prontas.
Retire do fogo; deixe esfriar 30 minutos.
Escorra as ervilhas, reservando o líquido de cozimento para outro uso.
Retire e descarte os raminhos de cebola, cenoura, aipo e tomilho.
Nota: apenas para fins de teste, usamos toque Superior melhor do que a base de presunto de caldo.