Curry De Couve-Flor

A receita de Curry de couve-flor pode satisfazer seu desejo indiano em aproximadamente 1 hora. Esta receita sem glúten, inteira 30, e vegan serve 6 e custos $1.09 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 5g de gordura, e um total de 93 calorias. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue sementes de cominho, coentro, sementes de coentro e algumas outras coisas para fazer hoje. Com uma colher pontuação de 67%, este prato é muito bom. Tentar Curry De Couve-Flor, Curry De Couve-Flor, e Curry De Couve-Flor para receitas semelhantes.

Instrucao

No liquidificador, bata metade da cebola picada com as sementes de coentro e cominho e 1/4 xícara de água.

Ingredientes que você precisará

Sementes De Cominho

Coentro

Cebola

Agua

Equipamento que você usará

Liquidificador

Em uma frigideira grande, aqueça o óleo vegetal.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a cebola em cubos restante e as fatias de jalapeo. Cozinhe os legumes em fogo moderadamente alto, mexendo algumas vezes, até que a cebola comece a dourar, cerca de 5 minutos. Raspe o purê de cebola do liquidificador.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Cebola

Equipamento que você usará

Liquidificador

Despeje 1/4 xícara de água no liquidificador; gire-o ao redor e despeje-o na frigideira. Cozinhe em fogo moderado, mexendo ocasionalmente, até que o molho de cebola comece a grudar no fundo da frigideira e fique marrom, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Molho

Agua

Equipamento que você usará

Liquidificador

Frigideira

Junte o restante 1/2 xícara de água, raspando os pedaços dourados do fundo da frigideira. Junte a couve-flor e tempere com sal. Cubra e cozinhe em fogo moderadamente baixo, mexendo ocasionalmente, até que a couve-flor esteja macia, cerca de 30 minutos. Junte o tomate em cubos e o coentro picado e cozinhe até aquecer, cerca de 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Couve

Coentro

Tomate

Agua

Sal

Equipamento que você usará

Frigideira

Servir.

Equipamento

Liquidificador

Frigideira

Ingredientes

Dose:

907Nozes do tipo que você quiser (picadas)

couve-flor, cortada em florzinhas de 1 polegada 2(inverno)

coentro picado 2(pode ser ou desnatado)

sementes de coentro 11 libra de abobrinha,

3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm 1pequeno

jalapeño, em fatias finas 6Ruibarbo picado fresco ou congelado

Sal Kosher 1grande

cebola vermelha, cortada em cubos 1( beringelas)

tomate, semeado e em cubos 2(inverno)

2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1 colher de chá de sal defumado de nogueira

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são minhas principais opções para Asiáticos. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Um vinho que você pode experimentar é o Fram Wines Chenin Blanc. Tem 5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 32 dólares.