Cuscuz Com Molho De Menta E Iogurte
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente o cuscuz com molho de menta e iogurte. Para $1.53 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 12g de proteína, 6g de gordura, e um total de 384 calorias. Esta receita serve 4. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Esta receita de Food.com tem 2 fãs. Vá até a loja e pegue cebola, damasco, iogurte desnatado e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 60%. Esta pontuação é boa. Tentar Costeletas de porco Garam Masala com iogurte de hortelã e cuscuz temperado, Legumes grelhados com cuscuz e molho de iogurte, e Bolinhos de ervilha, hortelã e Feta com iogurte molho de hortelã (sem glúten, sem grãos) para receitas semelhantes.
Instrucao
Refogue a cebola no azeite por 2-3 minutos. Misture o cuscuz seco e brinde por 3 minutos.
Adicione o caldo de galinha, cenoura, groselha, Damasco e especiarias. Cubra e cozinhe por 5 minutes.In uma tigela separada, misture o iogurte, hortelã, alho, mel, concentrado de suco de laranja e sal.
Combine os ingredientes e leve à geladeira por pelo menos uma hora.
Decore com algumas folhas de hortelã.