Cuscuz Com Molho De Menta E Iogurte

Name: Cuscuz Com Molho De Menta E Iogurte
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenoura, triturada; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (fígado e pescoço removidos); 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath sorvete de baunilha e nozes adicionais; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 2 latas (14 onças) de caldo de galinha com baixo teor de sódio; 198 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. 6 folhas externas de um radicchio grande; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath para cebolas brancas ou amarelas médias, 1 cortada em quartos e 1 picada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível groselhas (ou passas); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível damasco seco, picado; 1 dente de alho, picado; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folha de hortelã, picada fresca; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 8 fatias finas de presunto Virgínia ou presunto; 1 2 colheres de chá de alho em pó 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola picada; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada concentrado de sumo de laranja; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte natural sem gordura; 4 camarão e veias pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath suco de limão, opcional

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente o cuscuz com molho de menta e iogurte. Para $1.53 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 12g de proteína, 6g de gordura, e um total de 384 calorias. Esta receita serve 4. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Esta receita de Food.com tem 2 fãs. Vá até a loja e pegue cebola, damasco, iogurte desnatado e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 60%. Esta pontuação é boa. Tentar Costeletas de porco Garam Masala com iogurte de hortelã e cuscuz temperado, Legumes grelhados com cuscuz e molho de iogurte, e Bolinhos de ervilha, hortelã e Feta com iogurte molho de hortelã (sem glúten, sem grãos) para receitas semelhantes.

Instrucao

Refogue a cebola no azeite por 2-3 minutos. Misture o cuscuz seco e brinde por 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cuscuz Seco

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

Adicione o caldo de galinha, cenoura, groselha, Damasco e especiarias. Cubra e cozinhe por 5 minutes.In uma tigela separada, misture o iogurte, hortelã, alho, mel, concentrado de suco de laranja e sal.

Ingredientes que você precisará

Concentrado De Sumo De Laranja