Cuscuz e abobrinha

Cuscuz e abobrinha
Cuscuz e abobrinha podem ser apenas o acompanhamento que você está procurando. Uma porção contém 342 calorias, 10g de proteína, e 8g de gordura. Esta receita vegana serve 4 e custos 89 centavos por porção. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. É trazido a você pela Foodnetwork. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. Vá até a loja e pegue hortelã, alho, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 64%. Esta pontuação é sólida. Tentar Cuscuz De Abobrinha, Abobrinha Ao Curry E Cuscuz, e Cuscuz com abobrinha temperada para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Veja como fazer esta receita.
2
Adicione o cuscuz à água fervente, retire do fogo e tampe.
Ingredientes que você precisará
6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande
1 Colher De Chá De Tempero Sazon1 Colher De Chá De Tempero Sazon
3
Deixe repousar 5 minutos.
4
Em uma panela grande refogue aqueça o azeite.
Ingredientes que você precisará
1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
5
Adicione os flocos de pimenta vermelha, alho, abobrinha, cebolinha, hortelã e sal. Cozinhe até ficar macio, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 PolegadaCebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada
Xícara De Peito De Peru Cozido DesfiadoXícara De Peito De Peru Cozido Desfiado
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer TipoRodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
6
Retire do fogo.
7
Cuscuz Fluff com garfo e dobre em legumes.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde17
Revista