Dahl indiano com espinafre

Name: Dahl indiano com espinafre
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 2 (inverno) Cobertura batida e cerejas marasquino com talo, opcional; 1 (pode ser ou desnatado) 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 cebola roxa média a grande, cortada em cubos; 1 1 libra de abobrinha, garam masala; 1 1 libra de abobrinha, cominho à terra; 1 (pode ser ou desnatado) açafrão moído; 1 1 libra de abobrinha, mostarda; 1 cebola picada; 355 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas lentilhas vermelhas; 1 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) espinafre, enxaguado e picado; 828 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas macarrão paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 polegadas de comprimento por 2 polegadas de largura

Dahl indiano com espinafre pode ser apenas o Indiano receita que você está procurando. Para $1.76 por porção, receita capas 40% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 391 calorias, 22g de proteína, e 13g de gordura. Esta receita serve 4. Funciona melhor como prato principal e é feito em torno de 40 minutos. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue sal, lentilhas, açafrão moído e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o cominho de chão, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquino como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. É trazido a você por Todosreceitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 85%. Esta pontuação é incrível. Tentar Dahl Indiano, Dahl Indiano Picante, e Indiana Lentilha Dahl para receitas semelhantes.

Instrucao

Lave as lentilhas e deixe de molho por 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

Lentilha

Em uma panela grande, leve a água para ferver e misture sal, lentilhas, açafrão e pimenta em pó. Cubra e volte a ferver, reduza o fogo para baixo e cozinhe por 15 minutos. Junte o espinafre e cozinhe por 5 minutos, ou até que as lentilhas estejam macias.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Em Pó

Acafrao

Lentilha

Espinafre

Agua

Sal

Equipamento que você usará

Panela

Adicione mais água, se necessário.

Ingredientes que você precisará

Agua

Em uma panela pequena em fogo médio, derreta a manteiga e refogue a cebola com cominho e sementes de mostarda, mexendo sempre. Cozinhe até que as cebolas estejam transparentes e depois misture com lentilhas. Junte o garam masala e o leite de coco e cozinhe até aquecer.

Ingredientes que você precisará

Mostarda

Coco

Garam Masala

Lentilha

Manteiga

Cebola

Cominho

Equipamento que você usará

Panela

Equipamento

Panela

Ingredientes

Dose:

2(inverno)

Cobertura batida e cerejas marasquino com talo, opcional 1(pode ser ou desnatado)

1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1 cebola roxa média a grande, cortada em cubos 11 libra de abobrinha,

garam masala 11 libra de abobrinha,

cominho à terra 1(pode ser ou desnatado)

açafrão moído 11 libra de abobrinha,

mostarda 1

cebola picada 3556 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

lentilhas vermelhas 1(pode ser ou desnatado)

(tubo grande)454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

espinafre, enxaguado e picado 8286 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

macarrão paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 polegadas de comprimento por 2 polegadas de largura

Vinho recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Cintilante

Gruener Veltliner, Riesling e Sparkling rosé são minhas principais opções para indianos. O melhor vinho para comida Indiana vai, dependendo do prato, é claro, mas essas escolhas podem ser servida gelada, e ter alguma doçura para complementar o tempero e sabores complexos de uma grande variedade de pratos tradicionais. Você poderia tentar Vocal Vineyards Alfaro Vineyard Gruner Veltliner. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,2 de 5 estrelas e um preço de cerca de 38 dólares por garrafa.