Damasco temperado-Smoothie de caju

Name: Damasco temperado-Smoothie de caju
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Damascos maduros; 1 Banana madura congelada pequena a média (veja as sub opções abaixo); 14 pimenta habenero Cajus, moído em Moedor De Especiarias; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Canela Em Pó; 1 Oreos Recheados Duplos Linhaça moída (opcional); 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Gengibre Moído; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Alternativa ao leite (eu usei Amêndoa De Seda Original); 1 apertar Sal Pitada; 1 para cada um. Adoçante a gosto (veja abaixo)

Damasco temperado-Smoothie de caju pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 12g de proteína, 19g de gordura, e um total de 407 calorias. Para $1.39 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 1. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Esta receita da Go Dairy Free tem 1 fãs. Se você tem sal, banana, canela em pó e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 78%, este prato é sólido. Receitas semelhantes são Damasco, Smoothie De Caju, Smoothie De Damasco Com Especiarias De Verão, e Clusters De Caju De Damasco.