Denver omelete em uma caneca
Denver omelete em uma caneca pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $1.88 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 31g de proteína, 16g de gordura, e um total de 404 calorias. Esta receita serve 1. É trazido a você por Foodnetwork. 26 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. Vá até a loja e pegue a sugestão de servir: muffin, pimentão, laranja e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o substituto líquido do ovo, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Mirtilo como sobremesa. No geral, esta receita ganha um excelente pontuação spoonacular de 94%. Tentar [] Omelete de salmão defumado com molho de soja doce e Sriracha e como comer omelete para o jantar, O " Bolo Caneca Chocolate, e omelete de tomate, como fazer omelete de tomate / omelete de vegetais para receitas semelhantes.
Instrucao
Pulverize uma caneca grande e segura para micro-ondas com spray antiaderente.
Adicione pimenta verde e cebola e microondas até amolecer, 1 a 2 minutos.
Seque o excesso de líquido dos vegetais.
Adicione o substituto do ovo e leve ao microondas por 1 minuto.
Adicione o presunto e o queijo e mexa levemente. Microondas até scramble é apenas definido, um adicional de 45 a 60 segundos.
Decore com fatias de laranja e sirva com um muffin inglês, se estiver usando. Come!