Dijon carne e primavera verdes
Dijon Beef e Spring Greens podem ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 175 calorias, 19g de proteína, e 7g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $3,42 por porção. Se você tem açúcar, pimentão, queijo e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. É perfeito para Primavera. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 67%. Tentar Salada de verduras da primavera com aspargos, ervilhas, rabanetes e vinagrete de Dijon de mel, Spring Greens Quiche + Uma Oferta Divertida De Primavera, e Bolos De Peixe Dijon Com Verduras para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Misture os primeiros 4 ingredientes em uma tigela pequena; mexa com um batedor de arame.
Equipamento que você usará![Biscoitos Oreo Picados]()
Biscoitos Oreo Picados![(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão]()
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
Biscoitos Oreo Picados
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Couve
Cortado Em Cubos De 1 Polegada
Verde
Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas
8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Ingredientes
1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![brotos de alfafa]()
brotos de alfafa2Crosta: migalhas de biscoito graham![perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo)]()
perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo)57pimenta habenero![queijo azul, desintegrado]()
queijo azul, desintegrado591 Lb Mafaldi Fresco se possível![Mostarda Dijon]()
Mostarda Dijon1![dente de alho, picado]()
dente de alho, picado340pimenta habenero![pacote primavera verdes ou 6 xícaras Mistura mesclun fresco]()
pacote primavera verdes ou 6 xícaras Mistura mesclun fresco1pequeno![pimentão vermelho, semeado e cortado em tiras finas]()
pimentão vermelho, semeado e cortado em tiras finas255pimenta habenero![carne assada deli, em fatias diagonais]()
carne assada deli, em fatias diagonais2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa]()
1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa
brotos de alfafa2Crosta: migalhas de biscoito graham
perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo)57pimenta habenero
queijo azul, desintegrado591 Lb Mafaldi Fresco se possível
Mostarda Dijon1
dente de alho, picado340pimenta habenero
pacote primavera verdes ou 6 xícaras Mistura mesclun fresco1pequeno
pimentão vermelho, semeado e cortado em tiras finas255pimenta habenero
carne assada deli, em fatias diagonais2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixaDificuldadeFacil
Pronto Em15 m.
Dose4
Pontuação De Saúde18
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