Dijon carne e primavera verdes

Dijon carne e primavera verdes
Dijon Beef e Spring Greens podem ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 175 calorias, 19g de proteína, e 7g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $3,42 por porção. Se você tem açúcar, pimentão, queijo e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. É perfeito para Primavera. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 67%. Tentar Salada de verduras da primavera com aspargos, ervilhas, rabanetes e vinagrete de Dijon de mel, Spring Greens Quiche + Uma Oferta Divertida De Primavera, e Bolos De Peixe Dijon Com Verduras para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture os primeiros 4 ingredientes em uma tigela pequena; mexa com um batedor de arame.
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
2
Disponha os verdes uniformemente em 4 pratos; cubra uniformemente com carne, tiras de pimentão vermelho, queijo e brotos.
Ingredientes que você precisará
Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos PequenosMamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos
CouveCouve
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
VerdeVerde
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
3
Regue as saladas com molho de mostarda.
Ingredientes que você precisará
8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
DificuldadeFacil
Pronto Em15 m.
Dose4
Pontuação De Saúde18
Revista