Easy Chicken Ragu
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o Easy Chicken Ragu. Esta receita sem laticínios serve 4 e custos $2.06 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 33g de proteína, 14g de gordura, e um total de 566 calorias. 4 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Uma mistura de aipo, vinho, cebola e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 67%. Esta pontuação é boa. Tentar Crock Pot Chicken Ragu, Frango Ragu W Rigatoni, e Linguine com frango Ragu para receitas semelhantes.
Instrucao
Encha a panela de 6 litros ou o forno holandês com água; aqueça até ferver em fogo alto.
Enquanto isso, em uma panela de 3 quartos, Coloque óleo, cebola, cenoura e aipo; cozinhe em fogo médio 2 a 3 minutos ou até que a cebola fique macia. Junte o alecrim e o alho; cozinhe 30 segundos.
Adicione o frango; cozinhe 5 minutos, quebrando o frango com uma colher grande ou espátula, até dourar o frango.
Retire do fogo; misture o vinho. Volte ao fogo; cozinhe 1 minuto.
Para ferver a água, adicione espaguete e 1 colher de sopa de sal; cozinhe conforme indicado na caixa.
Mexa o molho marinara na mistura de frango. Reduza o fogo para médio-baixo; cozinhe 10 minutos. Prove ragu de frango; se necessário, tempere com sal e pimenta.
Sirva ragu de frango sobre espaguete cozido.