Easy Turkey Chili
Easy Turkey Chili pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 327 calorias, 32g de proteína, e 4G de gordura por porção. Esta receita serve 6. Para $2.49 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é típica da culinária americana. Esta receita da Allrecipes tem 45 fãs. É perfeito para O Super Bowl. Se você tem feijão, orégano, peru moído e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 55 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 84%. Essa pontuação é super. Tentar Rápido e fácil Chipotle Peru Chili para um # SundaySupper Chili Cook-Off, Sobras De Peru? Experimente este fácil Peru picante e pimentão Pinto feijão, e Easy Turkey Chili para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça o óleo vegetal em uma panela grande em fogo médio-alto e misture o peru moído. Cozinhe e mexa até que o peru esteja quebradiço, uniformemente dourado e não mais rosa.
Escorra e descarte qualquer excesso de graxa. Junte a cebola; cozinhe e mexa até que a cebola esteja macia, cerca de 5 minutos.
Adicione o caldo de galinha, tomate, feijão preto, feijão, feijão frito, alho, pimenta em pó, páprica, orégano, cominho, sal e pimenta do Reino. Deixe ferver e reduza o fogo para baixo. Tampe e cozinhe por 30 minutos.
Polvilhe cada tigela com uma colher de chá de queijo Cheddar, se desejar.