Easy Turkey Chili

Easy Turkey Chili
Easy Turkey Chili pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 327 calorias, 32g de proteína, e 4G de gordura por porção. Esta receita serve 6. Para $2.49 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é típica da culinária americana. Esta receita da Allrecipes tem 45 fãs. É perfeito para O Super Bowl. Se você tem feijão, orégano, peru moído e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 55 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 84%. Essa pontuação é super. Tentar Rápido e fácil Chipotle Peru Chili para um # SundaySupper Chili Cook-Off, Sobras De Peru? Experimente este fácil Peru picante e pimentão Pinto feijão, e Easy Turkey Chili para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o óleo vegetal em uma panela grande em fogo médio-alto e misture o peru moído. Cozinhe e mexa até que o peru esteja quebradiço, uniformemente dourado e não mais rosa.
Ingredientes que você precisará
Peru TerrestrePeru Terrestre
VegetalVegetal
Turquia InteiraTurquia Inteira
Equipamento que você usará
PotePote
2
Escorra e descarte qualquer excesso de graxa. Junte a cebola; cozinhe e mexa até que a cebola esteja macia, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
CebolaCebola
3
Adicione o caldo de galinha, tomate, feijão preto, feijão, feijão frito, alho, pimenta em pó, páprica, orégano, cominho, sal e pimenta do Reino. Deixe ferver e reduza o fogo para baixo. Tampe e cozinhe por 30 minutos.
Ingredientes que você precisará
Caldo De GalinhaCaldo De Galinha
Feijão FritoFeijão Frito
PimentaPimenta
Pimenta Em PóPimenta Em Pó
FeijaoFeijao
Feijão PretoFeijão Preto
TomateTomate
OregaoOregao
PimentaoPimentao
AlhoAlho
CominhoCominho
SalSal
4
Polvilhe cada tigela com uma colher de chá de queijo Cheddar, se desejar.
Ingredientes que você precisará
Queijo CheddarQueijo Cheddar
Equipamento que você usará
TigelaTigela

Equipamento

DificuldadeRigido
Pronto Em55 m.
Dose6
Pontuação De Saúde28
Revista