Edamame Avocado Dip

Name: Edamame Avocado Dip
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 340 pimenta habenero edamame sem casca, fresco ou congelado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco embalado e picado, incluindo caules; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte; 1 abacate, descascado, sem caroço, picado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Sementes de girassol adicionais, opcional; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível suco de limão ou limão; 1 Oreos Recheados Duplos 1/2 xícara de vinho marsala doce; 5 shakes de Tabasco (menos ou mais a gosto); 3 gota óleo de gergelim escuro (mais a gosto)

Edamame abacate Dip leva aproximadamente 20 minutos do começo ao fim. Para 67 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 6g de proteína, 7g de gordura, e um total de 107 calorias. Esta receita serve 8. 1024 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Será um sucesso no seu O Super Bowl evento. Funciona bem como um hor d'oeuvre. Se você tem edamame, abacate, sal e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e lacto ovo vegetariano dieta. É trazido a você simplesmente receitas. Com uma colher pontuação de 0%, este prato é improvável. Tentar Fácil Edamame Abacate Dip, Hummus De Abacate Edamame, e Salada De Abacate Edamame para receitas semelhantes.

Instrucao

Cozinhe o edamame: leve 2 litros de água bem salgada (2 colheres de sopa de sal) para ferver.

Ingredientes que você precisará

Edamame Congelado (fora Das Vagens)

Sementes De Girassol Adicionais, Opcional

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Adicione o edamame sem casca. Volte a ferver e cozinhe por 5 minutos, ou até ficar cozido e macio.

Ingredientes que você precisará

Edamame Com Casca

Escorra com água fria.

Ingredientes que você precisará

Sementes De Girassol Adicionais, Opcional

Misture o edamame com os ingredientes restantes:

Ingredientes que você precisará

Edamame Congelado (fora Das Vagens)

Coloque o edamame cozido drenado em um processador de alimentos. Pulso várias vezes.

Ingredientes que você precisará

Edamame Congelado (fora Das Vagens)

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Adicione o coentro picado. Pulso outra vez.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm

Adicione os ingredientes restantes e pulse até ficar bem puré.

Adicione mais água se quiser uma consistência mais suave. Ajuste os temperos (sal, Tabasco, limão, óleo de gergelim).

Ingredientes que você precisará

Goya Sazon

Pitada De Sementes De Gergelim Branco

Molho Tabasco

Sementes De Girassol Adicionais, Opcional

1 Onça De Repolho Roxo Picado

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Sirva com pita, batatas fritas, crostini ou uma travessa de legumes.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

Crostini

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida

Equipamento

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Ingredientes

Dose:

340pimenta habenero

edamame sem casca, fresco ou congelado 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

coentro fresco embalado e picado, incluindo caules 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

iogurte 1

abacate, descascado, sem caroço, picado 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

Sementes de girassol adicionais, opcional 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

suco de limão ou limão 1Oreos Recheados Duplos

1/2 xícara de vinho marsala doce 5

shakes de Tabasco (menos ou mais a gosto)3gota

óleo de gergelim escuro (mais a gosto)

Vinho recomendado: Rosa Cintilante, Espumante

Espumante rosé e espumante são ótimas opções para mergulho. Se você está servindo uma seleção de aperitivos, você não pode dar errado com estes. Ambos são muito comida amigável e complementar uma variedade de sabores. O enigma espumante rosé com uma classificação de 4,7 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 28 dólares por garrafa.