Enchiladas Kingfish
A receita Enchiladas Kingfish está pronta em cerca de 1 hora e é definitivamente um excelente pescatarian opção para os amantes da comida mexicana. Uma porção deste prato contém cerca de 24g de proteína, 24g de gordura, e um total de 463 calorias. Esta receita serve 8 e custa US $1,73 Por porção. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem queijo cheddar, azeite, pimentão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar as tortilhas de farinha, você pode seguir este prato principal com o Batatas Fritas Com Açúcar De Canela como sobremesa. Funciona bem como um prato principal Acessível. É trazido a você por Todosreceitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 59%, que é sólido. Tentar Hiramasa Kingfish Usuzukuri, Enchiladas Verdes con Pavo (Verde Chile Turquia Enchiladas), e Enchiladas De Pollo (Enchiladas de frango) para receitas semelhantes.
Instrucao
Combine cubos de peixe com molho italiano.
Deixe marinar por pelo menos 30 minutos. Dragar cubos de peixe na farinha e reserve.
Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C). Lubrifique levemente uma assadeira de 9x13 polegadas.
Em uma frigideira antiaderente, aqueça o azeite em fogo médio alto.
Adicione a cebola e a pimenta verde. Cozinhe lentamente, mexendo ocasionalmente até que os vegetais estejam macios. Junte os cubos de peixe e cozinhe até que o peixe esteja macio, cerca de 5 minutos. Misture metade da salsa e retire a mistura do fogo.
Coloque a mistura em tortilhas, enrole e coloque a costura na assadeira preparada. Coloque a salsa restante sobre as enchiladas e polvilhe com queijo ralado.
Asse em forno pré-aquecido por 15 minutos.