Encontre-o

Name: Encontre-o
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (pode ser ou desnatado) asafoetida (opcional); 1 (pode ser ou desnatado) asafoetida (opcional); 1 (pode ser ou desnatado) pimenta preta (opcional); 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 400 gramas de tofu firme, amasse; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas coentro picado; 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 4 colheres de sopa de manteiga, cortada em cubos de 1/2 polegada; 6 (pode ser ou desnatado) 4 colheres de sopa de manteiga, cortada em cubos de 1/2 polegada; 2 (pode ser ou desnatado) 3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm; 3 (inverno) gengibre picado; 1 1 libra de abobrinha, pimenta caiena moída (opcional); 1 1 libra de abobrinha, azeite mais 3 a 4 colheres de sopa; 2 (inverno) coentro moído; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) Alface romana, tomate fatiado e cebola roxa fatiada, para cobertura; 1 1 libra de abobrinha, paprika (opcional); 591 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas iogurte natural (mínimo de 2% de gordura do leite), mexido; 1 1 libra de abobrinha, 1 onça de brotos de bambu, esquartejados; 2 (pode ser ou desnatado) 1 onça de brotos de bambu, esquartejados; 1 (pode ser ou desnatado) acafrao; 1 1 libra de abobrinha, acafrao; 710 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 colher de chá de sal defumado de nogueira

Descubra que pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 267 calorias, 6g de proteína, e 21g de gordura um. Para 100 centavos por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da Kitchn tem 2 fãs. Se você tem coentro moído, pimenta caiena moída, óleo de cozinha e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 38%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes são Encontre-o, Encontre o livro, e tomates provençale e onde encontrar azeite verdadeiramente bom.