Enrolamentos de frango e brócolos

Name: Enrolamentos de frango e brócolos
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 lanças brócolos frescos, branqueados; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 2 xícaras de nozes-pecã picadas, opcional; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath Coquetel de azeitonas recheadas com pimiento; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abobrinha cortada em cubos de 2,5 cm; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath Água Quente (100°F); 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada farinha para todos os fins; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bananas, cortadas em fatias de 1/4 de polegada de espessura; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 6 metades desossadas de peito de frango sem pele, achatadas até 1/8 de polegada; 6 2 colheres de sopa de manteiga derretida Queijo suíço; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 xícara de maionese, como Hellmann's

A Receita Roll-ups de frango e brócolis pode ser feita em cerca de 55 minutos. Para $2,82 por porção, esta receita abrange 55% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 6 porções com 509 calorias, 47g de proteína, e 20g de gordura cada um. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tiver óleo vegetal, farinha, manjericão e alguns outros ingredientes à mão, poderá fazê-lo. É trazido a você pelo gosto de casa. Funciona bem como uma obra de arte bastante barata. Com uma colher pontuação 86%, este prato é excelente. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Rolinhos De Frango Com Brócolis, Rolinhos De Brócolis, e Brócolis Peru Roll-Ups.

Instrucao

Em uma frigideira, peitos de frango marrons em óleo de um lado. Em cada lado não batido, coloque 1 pedaço de queijo suíço e 1 A 2 lanças de brócolis.

Ingredientes que você precisará

1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

1 Xícara De Queijo Em Tiras Finas (113 G)

1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Enrole (prenda com um palito, se desejar); Reserve.

Ingredientes que você precisará

Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional

Equipamento que você usará

Goma De Mascar De Hortelã

Em uma panela, refogue a cebola na manteiga até ficar macia.

Ingredientes que você precisará

2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

Adicione a farinha e mexa para fazer uma pasta lisa. Aos poucos, adicione o caldo e o leite; mexa até engrossar.

Ingredientes que você precisará

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Milho Doce, Pretzels Adicionais E Biscoitos De Chocolate Recheados Com Creme Oval (inteiros E Triturados)

Bananas, Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione manjericão, sal de aipo e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

Coloque metade do molho no fundo de 11 pol.untada. x 7 pol. assadeira.

Ingredientes que você precisará

Miúdos De Peru E Osso Do Pescoço

Equipamento que você usará

Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®

Coloque os rolos de frango sobre o molho. Cubra com o molho restante. Tampe e leve ao forno a 350/20 minutos. Descubra e asse por mais 10 minutos ou até que o frango não fique mais rosado.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional

Miúdos De Peru E Osso Do Pescoço

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Equipamento

Camarão Salteado, Descascado

Goma De Mascar De Hortelã

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Ingredientes

Dose:

lanças brócolos frescos, branqueados 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

2 xícaras de nozes-pecã picadas, opcional 0Pedaços de toffee de barra de Heath

Coquetel de azeitonas recheadas com pimiento 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

abobrinha cortada em cubos de 2,5 cm 0Pedaços de toffee de barra de Heath

Água Quente (100°F)23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

farinha para todos os fins 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

bananas, cortadas em fatias de 1/4 de polegada de espessura 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola 6

metades desossadas de peito de frango sem pele, achatadas até 1/8 de polegada 62 colheres de sopa de manteiga derretida

Queijo suíço 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas 0Pedaços de toffee de barra de Heath

1 xícara de maionese, como Hellmann's

Vinho recomendado: Espumante, Rosa Cintilante

O Antipasti funciona muito bem com vinho espumante e vinho espumante Rós. Se você está servindo uma seleção de aperitivos, não pode errar com eles. Ambos são muito amigáveis com a comida e complementam uma variedade de sabores. O Le Grand Courtage Blanc de Blancs Brut com uma classificação de 4,9 em 5 estrelas parece ser uma boa combinação. Custa cerca de 19 dólares por garrafa.

Le Grand Courtage Blanc de Blancs Brut

O bouquet apresenta notas de maçã verde, madressilva e brioche torrado. Na boca, um delicado equilíbrio de secura e acidez permanece com um pouco de limão Meyer, melada e notas florais suaves. O Blanc de Blancs Brut é muito cozinha e cocktail-friendly. Experimente com aperitivos salgados, pipocas com manteiga, massas cremosas, frango frito, pratos asiáticos picantes, marisco, sobremesas à base de frutas ou queijo semi-macio. Misture com sabugueiro ou licores de frutas, ou suco fresco e bebidas espirituosas de qualidade para um coquetel espumante leve e refrescante.O Blend: Chardonnay confere profundidade e complexidade para o equilíbrio global, enquanto Chenin Blanc empresta citrinos e notas de mel para uma textura cremosa. A maior acidez de Colombard proporciona estrutura, comprimento e uma mineralidade agradável que é complementada pelo perfil do fruto do Ugni Blanc. As uvas são provenientes de terroirs de qualidade em França, como a Borgonha e o Vale do Loire.