Ensopado De Ervilha De Olhos Pretos

Name: Ensopado De Ervilha De Olhos Pretos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 gordura de porco; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ervilhas secas de olhos pretos; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 794 pimenta habenero tomates em cubos sem sal; 1 cp. queijo parmesão ralado 4 libras de batatas russet inteiras (cerca de 8); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta vermelha esmagada; 283 pimenta habenero mostarda pré-lavada; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 pequena pimenta jalapeño vermelha ou verde; 1 Oreos Recheados Duplos 1/2 xícara de vinho marsala doce; 227 pimenta habenero Turquia kielbasa, reduzido pela metade longitudinalmente e cortado em pedaços de 1/2 de polegada; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de vegetais orgânicos (como Swanson Certified Organic); 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola amarela picada

Ensopado de ervilha de olhos pretos pode ser apenas a sopa que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 11g de proteína, 5g de gordura, e um total de 164 calorias. Esta receita serve 8. Para $1.06 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É perfeito para Outono. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Vá até a loja e pegue tomates enlatados, ervilhas de olhos pretos, pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 55%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes são Ensopado De Linguiça De Ervilha De Olhos Pretos, Ensopado de ervilha de olhos pretos com salsicha, e Ervilha De Olhos Negros E Guisado De Salsicha.

Instrucao

Separe e lave as ervilhas; Reserve.

Ingredientes que você precisará

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

Aqueça o óleo em uma panela grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Adicione a cebola à panela; cozinhe 3 minutos ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a salsicha; cozinhe 4 minutos ou até dourar levemente.

Ingredientes que você precisará

6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos

Misture o caldo; leve para ferver, raspando a panela para soltar os pedaços dourados. Junte as ervilhas, o sal, as pimentas e as folhas de louro. Tampe e cozinhe por 45 minutos ou até que as ervilhas comecem a amolecer. Descubra e cozinhe 15 minutos ou até que o líquido comece a engrossar.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Em Fatias Finas (aproximadamente

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Junte o vinagre, o tomate e a mostarda; cozinhe por 10 minutos ou até que as ervilhas estejam macias, mexendo ocasionalmente. Descarte as folhas de louro.

Ingredientes que você precisará

Mostarda