Ensopado De Frutos Do Mar Frescos

Ensopado De Frutos Do Mar Frescos
O ensopado de frutos do mar frescos é um sem glúten e sem laticínios prato. Esta receita serve 1. Para $16.18 por porção, receita capas 71% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 141g de proteína, 13g de gordura, e um total de 1418 calorias. Uma mistura de cebola, amêijoas em conchas, água e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a casca de limão, você pode seguir este prato principal com o Bolo de xarope de limão com bagas e creme de coalhada de limão como sobremesa. Será um sucesso no seu Outono evento. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 80%. Essa pontuação é super. Tentar Ensopado De Frutos Do Mar, ensopado de frutos do mar, e Ensopado De Frutos Do Mar para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Descarte qualquer concha quebrada ou amêijoas abertas (mortas).
Ingredientes que você precisará
Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos MédiosBatatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos Médios
2
Coloque as amêijoas restantes em um recipiente grande. Cubra com água e vinagre; deixe repousar 30 minutos; escorra. Esfregue amêijoas em água fria.
Ingredientes que você precisará
1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada
Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos MédiosBatatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos Médios
1 Colher De Chá De Tempero Sazon1 Colher De Chá De Tempero Sazon
3
Cozinhe a cebola, o caldo, o vinho, a pasta de tomate, o orégano, a semente de erva-doce, o açafrão, a pimenta vermelha e os tomates no forno holandês em fogo médio cerca de 10 minutos, mexendo ocasionalmente, até que a cebola esteja macia.
Ingredientes que você precisará
Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para ServirPão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir
Pão Ralado, Alguns PunhadosPão Ralado, Alguns Punhados
Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos PequenosMamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De PolegadaAbobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, OpcionalPara 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
AcafraoAcafrao
1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)
Equipamento que você usará
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
4
Junte as amêijoas e os peixes. Cubra e cozinhe 5 minutos. Junte o arroz. Cubra e cozinhe cerca de 3 minutos, removendo as amêijoas enquanto abrem, até que todas as amêijoas se abram. Descarte quaisquer amêijoas não abertas. Devolva as amêijoas ao guisado.
Ingredientes que você precisará
Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos MédiosBatatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos Médios
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E PimentaCada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta
12 Pastinacas Pequenas, Lavadas E Bem Descascadas12 Pastinacas Pequenas, Lavadas E Bem Descascadas
5
Misture a salsa e a casca de limão; polvilhe sobre o ensopado.
Ingredientes que você precisará
1 Barra De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (4-1/4 Onças), Picada1 Barra De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (4-1/4 Onças), Picada
1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível
12 Pastinacas Pequenas, Lavadas E Bem Descascadas12 Pastinacas Pequenas, Lavadas E Bem Descascadas
DificuldadeRigido
Pronto Em1 h
Dose1
Pontuação De Saúde100
Revista