O ensopado de linguiça defumada, frango e camarão é um Gluten prato. Esta receita faz 12 porções com 453 calorias, 23g de proteína, e 25g de gordura um. Para $1.68 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Uma mistura de creme knudsen, arroz, coentro e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar as cebolas, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 48%. Esta pontuação é boa. Tentar Fogão Lento Fumado Salsicha E Ensopado De Feijão, Ensopado de camarão e Salsicha, e Ensopado de camarão e Salsicha para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Cozinhe o frango em forno holandês ou frigideira grande e Funda pulverizada com spray de cozinha em fogo médio-alto 3 min. de cada lado ou até dourar levemente dos dois lados.
Ingredientes que você precisará
1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
2 Limas, Raspas De 1, Suco De Ambas
Camarão Salteado, Descascado
2
Retire da panela; Reserve.
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, Descascado
3
Aqueça o molho na mesma panela.
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, Descascado
4
Adicione as cebolas e os pimentões; cozinhe 5 min. ou até ficar crocante, mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
5
Adicione frango, salsicha, tomate, caldo e pimenta vermelha moída; misture bem. Deixe ferver; cozinhe em fogo médio-baixo 30 min. ou até que o frango esteja pronto (165F).
Ingredientes que você precisará
1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente
2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Queijo Zarella Meio-desnatado Ralado
Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional
6
Misture o camarão; cozinhe 5 min. ou até que o camarão esteja pronto. Colher sobre o arroz; cubra com creme de leite e coentro.
Ingredientes que você precisará
3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos
1 Kg Tortilhas De Milho
2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta