Ensopado de peixe açafrão com feijão branco

Name: Ensopado de peixe açafrão com feijão branco
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 397 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO grandes feijões do Norte, enxaguados e drenados; 411 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO tomates em cubos, não drenados; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível batatas russet (cerca de 2 a 3 médias), descascadas e cortadas em pedaços; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filé de linguado, cortado em pedaços (2 polegadas); 1 deixar Tomilho fresco; 2 dentes de alho, esmagados; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath coentro moído; 1 Oreos Recheados Duplos erva-doce moída; 1 1 colher de sopa de orégano seco azeite extra virgem; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola pré-cortada; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath casca de laranja fresca ralada; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath fios de açafrão, esmagados; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 1 raminho de tomilho; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível raiz-forte fresca ralada finamente ou preparada escorrida

Ensopado de peixe açafrão com feijão branco pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 309 calorias, 24g de proteína, e 7g de gordura. Esta receita serve 4. Para $2.7 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de folhas de tomilho, sal, fios de açafrão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Outono será ainda mais especial com esta receita. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Com uma colher pontuação de 67%, este prato é sólido. Tentar Ensopado De Peixe Com Cuscuz De Açafrão, Ensopado de peixe com pimentão, amêndoas e açafrão, e Ensopado De Peixe Branco (Bianco) para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em um grande forno holandês em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Folhas De Salsa Fresca Rasgadas

Adicione a cebola, a erva-doce, o coentro, o alho e o raminho de tomilho; refogue 5 minutos. Junte a casca e o açafrão; adicione água, suco de amêijoa e tomate. Deixe ferver; reduza o fogo e cozinhe por 5 minutos. Junte o sal, o peixe e o feijão; cozinhe por 5 minutos. Cubra com folhas de tomilho.

Ingredientes que você precisará

2 Xícaras De Dentes De Alho

Batatas Russet (cerca De 2 A 3 Médias), Descascadas E Cortadas Em Pedaços

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Acafrao

2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Lata De Feijão Verde, Escorrido

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Doce De Polvo Brite

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Equipamento

Folhas De Salsa Fresca Rasgadas

Ingredientes

Dose:

397pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

grandes feijões do Norte, enxaguados e drenados 411pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

tomates em cubos, não drenados 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

batatas russet (cerca de 2 a 3 médias), descascadas e cortadas em pedaços 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filé de linguado, cortado em pedaços (2 polegadas)1deixar

Tomilho fresco 2

dentes de alho, esmagados 1Pedaços de toffee de barra de Heath

coentro moído 1Oreos Recheados Duplos

erva-doce moída 11 colher de sopa de orégano seco

azeite extra virgem 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola pré-cortada 1Pedaços de toffee de barra de Heath

casca de laranja fresca ralada 0Pedaços de toffee de barra de Heath

fios de açafrão, esmagados 0Pedaços de toffee de barra de Heath

5 balas de wafer Necco, divididas 1

raminho de tomilho 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

raiz-forte fresca ralada finamente ou preparada escorrida

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para peixes. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar é Rabble Pinot Gris. Tem 4,9 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 20 dólares.