Envoltórios De Atum Crocantes

Name: Envoltórios De Atum Crocantes
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aipo finamente picado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes picadas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível alface desfiada; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira maionese com baixo teor de gordura; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath mostarda preparada; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira pimenta vermelha doce picada; 2 8-inchs tortilhas de espinafre( 8 polegadas), Temperatura ambiente; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível castanhas de água fatiadas, picadas; 200 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO atum leve embalado em água, em flocos

Envoltórios de atum crocantes podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 2 e custa US $1,24 Por porção. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e pescatariana tem 155 calorias, 21g de proteína, e 4G de gordura por porção. 29 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Vá até a loja e pegue maionese, tortilhas de espinafre, alface e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a maionese com baixo teor de gordura, você pode seguir este prato principal com o Light Rock Cakes como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 80%. Esta pontuação é sólida. Tentar Crocante Asiático Frango Wraps, Crocante Veggie Tortilla Wraps, e Crocante Asiático Alface Wraps para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela pequena, misture a maionese e a mostarda. Junte o atum, as castanhas de água, as cebolas, o aipo e a pimenta vermelha.

Ingredientes que você precisará

água De Coco Ou Leite *veja Nota Sobre Quebrar Cocos

2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos

4 Fatias De Torrada Texas Ou Outro Pão Branco, Torrado

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Tangerinas, Cada

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Espalhe sobre tortilhas; cubra com alface.

Ingredientes que você precisará

3/4 Libra De Rosbife Cozido Em Fatias Finas

Um Punhado De Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

Enrole bem.

Ingredientes que você precisará

Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional

Equipamento

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Ingredientes

Dose:

591 Lb Mafaldi Fresco se possível

aipo finamente picado 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebolas verdes picadas 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

alface desfiada 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

maionese com baixo teor de gordura 2Pedaços de toffee de barra de Heath

mostarda preparada 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

pimenta vermelha doce picada 28-inchs

tortilhas de espinafre( 8 polegadas), Temperatura ambiente 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

castanhas de água fatiadas, picadas 200pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

atum leve embalado em água, em flocos

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e vinho rosé são ótimas opções para atum. Embora o peixe seja frequentemente combinado com vinho branco, peixes 'mais carnudos' como o atum podem absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também combina bem, especialmente se o seu tunan for preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. A Vinícola quatro Brix Paso Robles Sangiovese, Cab, Merlot" Scosso " mistura com um 5 fora de 5 classificação por Estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 40 dólares por garrafa.

Quatro Brix Vinícola Paso Robles Sangiovese, Táxi, Merlot" Scosso " Mistura

Um californiano "Super Tuscan" de Sangiovese, Cabernet Sauvignon e Merlot é um passeio completo para os sentidos. Aroma concentrado de framboesas e amoras com tabaco e especiarias dão um nariz quente e ousado a esta mistura. Framboesa e café expresso no paladar são equilibrados por taninos completos e arredondados por notas de pimenta e baunilha com um final de baga doce.