Envoltórios De Atum Crocantes

Name: Envoltórios De Atum Crocantes
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aipo finamente picado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes picadas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível alface desfiada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham maionese com baixo teor de gordura; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mostarda preparada; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham pimenta vermelha doce picada; 2 8-inchs tortilhas de espinafre( 8 polegadas), Temperatura ambiente; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível castanhas de água fatiadas, picadas; 200 pimenta habenero atum leve embalado em água, em flocos

Envoltórios de atum crocantes podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 2 e custa US $1,24 Por porção. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e pescatariana tem 155 calorias, 21g de proteína, e 4G de gordura por porção. 29 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Vá até a loja e pegue maionese, tortilhas de espinafre, alface e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a maionese com baixo teor de gordura, você pode seguir este prato principal com o Light Rock Cakes como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 80%. Esta pontuação é sólida. Tentar Crocante Asiático Frango Wraps, Crocante Veggie Tortilla Wraps, e Crocante Asiático Alface Wraps para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela pequena, misture a maionese e a mostarda. Junte o atum, as castanhas de água, as cebolas, o aipo e a pimenta vermelha.

Ingredientes que você precisará

água De Coco Ou Leite *veja Nota Sobre Quebrar Cocos

4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos

8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Tangerinas, Cada

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Espalhe sobre tortilhas; cubra com alface.

Ingredientes que você precisará

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

Pimentas Serrano Ou 1 Jalapeño Grande, Sem Sementes E Picado

Pimenta Arbol

Enrole bem.

Ingredientes que você precisará

Doces Life Savers

Equipamento

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Ingredientes

Dose:

591 Lb Mafaldi Fresco se possível

aipo finamente picado 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebolas verdes picadas 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

alface desfiada 2Crosta: migalhas de biscoito graham

maionese com baixo teor de gordura 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mostarda preparada 3Crosta: migalhas de biscoito graham

pimenta vermelha doce picada 28-inchs

tortilhas de espinafre( 8 polegadas), Temperatura ambiente 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

castanhas de água fatiadas, picadas 200pimenta habenero

atum leve embalado em água, em flocos

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e vinho rosé são ótimas opções para atum. Embora o peixe seja frequentemente combinado com vinho branco, peixes 'mais carnudos' como o atum podem absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também combina bem, especialmente se o seu tunan for preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. A Vinícola quatro Brix Paso Robles Sangiovese, Cab, Merlot" Scosso " mistura com um 5 fora de 5 classificação por Estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 40 dólares por garrafa.

Quatro Brix Vinícola Paso Robles Sangiovese, Táxi, Merlot" Scosso " Mistura

Um californiano "Super Tuscan" de Sangiovese, Cabernet Sauvignon e Merlot é um passeio completo para os sentidos. Aroma concentrado de framboesas e amoras com tabaco e especiarias dão um nariz quente e ousado a esta mistura. Framboesa e café expresso no paladar são equilibrados por taninos completos e arredondados por notas de pimenta e baunilha com um final de baga doce.