Envoltórios de frango e horta
Frango e vegetais Jardim Wraps é um Gluten receita com 6 porções. Uma porção deste prato contém aproximadamente 9g de proteína, 13g de gordura, e um total de 176 calorias. Para 79 centavos por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por minhas receitas. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Se você tem molho de Rancho, cebola, tiras de peito de frango grelhado e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 14 minutos. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 68%. Receitas semelhantes incluem Envoltórios Vegetais De Jardim, Envoltórios Vegetais De Jardim, e Torta Vegetal Do Potenciômetro Da Galinha Do Jardim.
Instrucao
Misture os primeiros 7 ingredientes em uma tigela média.
Coloque cerca de 2/3 xícara de cada mistura de alface e frango no centro de cada tortilha; dobre as bordas da tortilha sobre o recheio.
Enrole tortilhas e prenda com picaretas de madeira; embrulhe em papel encerado. Refrigerar.
Corte diagonalmente ao meio; remova cuidadosamente as palhetas de madeira.