Erva-doce e verdes

Erva-doce e verdes
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente erva-doce e verduras. Esta receita serve 8. Uma porção contém 136 calorias, 1g de proteína, e 14g de gordura. Para 59 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Se você tem sal e pimenta, mostarda dijon, pedaços do tamanho de uma mordida e folhas de alface de folhas vermelhas crocantes e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 65%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes são Erva-Doce Com Nabo, Verdes Com Damascos E Erva-Doce, e Linguine com Erva-doce e verduras de Inverno.

Instrucao

1
Em uma tigela grande, misture o azeite, o suco de limão e a mostarda.
Ingredientes que você precisará
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
2
Apare os talos da erva-doce. Lave as folhas verdes emplumadas e pique o suficiente para medir 1/4 xícara; descarte as folhas e caules restantes. Apare e descarte a extremidade da raiz, as áreas machucadas e as fibras grossas da cabeça do funcho; lave a cabeça, corte finamente e misture com o molho na tigela.
Ingredientes que você precisará
2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
3
Adicione a erva-doce picada, a alface e a rúcula à tigela.
Ingredientes que você precisará
Peitos De Frango AssadosPeitos De Frango Assados
Pimentas Serrano Ou 1 Jalapeño Grande, Sem Sementes E PicadoPimentas Serrano Ou 1 Jalapeño Grande, Sem Sementes E Picado
2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados
VerdeVerde
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
4
Levante com garfo de salada e colher para misturar com molho. Tempere a gosto com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde15
Revista